1、生苦：人在母親肚子里很苦，出生時也要經歷痛苦；

2、老苦：人老的時候，有氣力衰退、身體老化之苦；

3、病苦：人在生病時身體和精神都遭受很多痛苦；

4、死苦：人在臨死時要經歷身體上和心里不愿意死的身心痛苦；

5、愛別離苦：相親相愛的人往往不能長相廝守，分別時心里很痛苦；

6、怨憎恨苦：有怨仇、看不順眼的人偏偏要在一起打交道，心里也很苦；

7、求不得苦：不論貧富貴賤都有自己所追求的一些東西，雖然各不相同，但往往不可能全部滿足，求不到時很痛苦；

8、五陰熾盛苦：色、受、想、行、識這五種東西遮蓋住了人本有的智慧，引發人產生貪、嗔、癡之心，這三種心又反過來牢牢執著這五陰，像干柴遇到烈火一樣熾盛燃燒，從而造作惡業，感召惡果，受種種苦。前面七種苦皆由此苦而來。

世人皆苦，就看自己怎么面對了，加油，世間的每一位。