早起:6:30
早睡:10:00
感恩反思:
昨天重陽節,很早接青青,看了梅溪湖麓云國際大平層,非常喜歡。就是要賺錢錢。
前晚沒怎么睡好,磊哥在搞銀行卡,沒做飯,跟青青去老公那里吃飯,還有劉總(養生),花了老公162元。其實昨天可以拒絕他們來老公公司的,邀約人要邀約在飯點前,節約。記住!
感恩潘總規劃設計,學到很多,團隊配合非常棒。
感恩昨天自己沒有發脾氣。
昨天在楊總那里泡了腳??。
跟楊總談好店里規劃。
閱讀打卡:
互聯網項目根據它的特性,短時間內聚集大量用戶才能幸運活下來,或者打破傳統的新型模式讓大家所接受。無論是11年開始風靡的購物返利,還是12年開始大量崛起的細分市場電商企業聚美優品,再到14年“百團大戰”,17年社交電商平多多,電商行業層出不窮的消費模式,不斷改變著人們的消費購物方式。目前,據不完全統計市場上競拍類網上商城已經多家,系統開發公司也在厲兵秣馬,不斷努力;競拍電商大熱的核心原因有兩點,其一是模式的新奇,其二是由于新興行業,用戶基數不大。造成大多拍品成交價不及市場價一折,超出常識的低價對用戶帶來了足夠的沖擊。八六互聯,結合市場和商業邏輯,自己獨立開發出一套競拍系統。
三只青蛙:
10點約了胡喜群(要事)去公司
充電,
跟袁總談二星上產品
梳理投資款
易效能6.0踐行
3個標簽:
1.身心健康顧問
2.輕創業賦能教練
3.職業發展顧問
6.0踐行3個小目標:
1.堅持每天寫三時書
2.堅持每天用企業微信
3.運營線上讀書會
每天打卡:
今日早起:5:00
昨日運動:
閱讀金句:動機決定你能否開始,習慣決定你能否堅持
3只青蛙:
1.社群
2.思維導圖
3.陪母親
昨日復盤:
6.0三個目標:
1、每天冥想
2、寫三時書
3、讀書三本
今天早起:06:30
昨天早睡:22:45
昨天運動:走路
昨天閱讀:讀三字經
正念日記:
1、感恩一家人國慶去游玩
3只青蛙:
1、五日課(必做:運動、冥想、感恩日記;選做:三時書、閱讀)
2、國慶節游玩
3、保險提交
今日早起:7:26
昨日學習:
閱讀抄錄:
三只青蛙
1.數據整理
2.線下看房
3.艾炙
閱讀金句:表揚是外在表現,欣賞是內在動力
6.0個人三個目標:
1、每天閱讀10分鐘
2,持續寫種子日記
3、記錄消費賬單
每日共同踐行目標:
早起+閱讀
今日早起:6:00
金句分享:以短跑的速度進行長跑比賽的無限度的努力,就叫作不亞于任何人的努力。
三只青蛙
1.解鎖課程
2.聯系租房
3.做賬單
今日早起:6:30
昨日學習:
閱讀抄錄:
三只青蛙
1.數據整理
2.廣州公司業務骨干過來指導門店工作
3.扭傷的腳繼續艾炙
閱讀金句:
6.0個人三個目標:
1.早睡(目標10:30以前)
2.每天讀書不少于15分鐘,90天不少于6本
3.三時書記錄管理情緒
早起+日記+三只青蛙
今日早起:5: 30
今日三只青蛙:
1.參加活動
2.閱讀
3.檢視
??♀?昨日感恩:感恩胡董熱情并送禮物,感恩核酸檢測工作人員辛苦,感恩太太做美食。
昨日閱讀:什經。感悟:戰爭很殘酷,為啥總被“神”操控?
6.0個人三個目標:
1、每天閱讀10分鐘
2,持續寫種子日記
3、記錄消費賬單
每日共同踐行目標:
早起+閱讀
今日早起:6:00
金句分享:男人決定了家庭幸福,女人是家庭最好福氣
三只青蛙:
1.陪伴優寶玩
2.思考目標
3.回聽課程
6.0三個目標:
1、5:30早起運動冥想
2,閱讀8本書,陪伴老二養成閱讀習慣
3、學習金剛智慧
每日共同踐行目標:
早起+日記+三只青蛙
今日早起:5:30
三只青蛙:
閱讀
陪伴老二學習
早起冥想
日記:國慶快樂,在外出游第三天
6.0個人三個目標:
1.能斷金剛踐行
2.挑戰每天不抱怨
3.讀書5本
早起+日記+三只青蛙
今日早起:7: 40
今日三只青蛙:
1.去動物園
2.陪伴女兒
3.閱讀
昨日閱讀
閱讀《能斷金剛》
當你在做某些善行或者惡行時,你所采用的具體方式,也會對你的意識銘印強度產生影響。
早起:6:30
早睡:10:00
感恩反思:
昨天重陽節,很早接青青,看了梅溪湖麓云國際大平層,非常喜歡。就是要賺錢錢。
前晚沒怎么睡好,磊哥在搞銀行卡,沒做飯,跟青青去老公那里吃飯,還有劉總(養生),花了老公162元。其實昨天可以拒絕他們來老公公司的,邀約人要邀約在飯點前,節約。記住!
感恩潘總規劃設計,學到很多,團隊配合非常棒。
感恩昨天自己沒有發脾氣。
昨天在楊總那里泡了腳??。
跟楊總談好店里規劃。
閱讀打卡:
互聯網項目根據它的特性,短時間內聚集大量用戶才能幸運活下來,或者打破傳統的新型模式讓大家所接受。無論是11年開始風靡的購物返利,還是12年開始大量崛起的細分市場電商企業聚美優品,再到14年“百團大戰”,17年社交電商平多多,電商行業層出不窮的消費模式,不斷改變著人們的消費購物方式。目前,據不完全統計市場上競拍類網上商城已經多家,系統開發公司也在厲兵秣馬,不斷努力;競拍電商大熱的核心原因有兩點,其一是模式的新奇,其二是由于新興行業,用戶基數不大。造成大多拍品成交價不及市場價一折,超出常識的低價對用戶帶來了足夠的沖擊。八六互聯,結合市場和商業邏輯,自己獨立開發出一套競拍系統。
三只青蛙:
10點約了胡喜群(要事)去公司
充電,
跟袁總談二星上產品
梳理投資款
易效能6.0踐行
3個標簽:
1.身心健康顧問
2.輕創業賦能教練
3.職業發展顧問
6.0踐行3個小目標:
1.堅持每天寫三時書
2.堅持每天用企業微信
3.運營線上讀書會
每天打卡:
今日早起:5:00
昨日運動:
閱讀金句:動機決定你能否開始,習慣決定你能否堅持
3只青蛙:
1.社群
2.思維導圖
3.陪母親
昨日復盤:
6.0三個目標:
1、每天冥想
2、寫三時書
3、讀書三本
今天早起:06:30
昨天早睡:22:45
昨天運動:走路
昨天閱讀:讀三字經
正念日記:
1、感恩一家人國慶去游玩
3只青蛙:
1、五日課(必做:運動、冥想、感恩日記;選做:三時書、閱讀)
2、國慶節游玩
3、保險提交
6.0個人三個目標:
1.早睡(目標10:30以前)
2.每天讀書不少于15分鐘,90天不少于6本
3.三時書記錄管理情緒
早起+日記+三只青蛙
今日早起:5: 30
今日三只青蛙:
1.參加活動
2.閱讀
3.檢視
??♀?昨日感恩:感恩胡董熱情并送禮物,感恩核酸檢測工作人員辛苦,感恩太太做美食。
昨日閱讀:什經。感悟:戰爭很殘酷,為啥總被“神”操控?
6.0個人三個目標:
1、每天閱讀10分鐘
2,持續寫種子日記
3、記錄消費賬單
每日共同踐行目標:
早起+閱讀
今日早起:6:00
金句分享:男人決定了家庭幸福,女人是家庭最好福氣
三只青蛙:
1.陪伴優寶玩
2.思考目標
3.回聽課程
6.0三個目標:
1、5:30早起運動冥想
2,閱讀8本書,陪伴老二養成閱讀習慣
3、學習金剛智慧
每日共同踐行目標:
早起+日記+三只青蛙
今日早起:5:30
三只青蛙:
閱讀
陪伴老二學習
早起冥想
日記:國慶快樂,在外出游第三天
6.0個人三個目標:
1.能斷金剛踐行
2.挑戰每天不抱怨
3.讀書5本
早起+日記+三只青蛙
今日早起:7: 40
今日三只青蛙:
1.去動物園
2.陪伴女兒
3.閱讀
昨日閱讀
閱讀《能斷金剛》
當你在做某些善行或者惡行時,你所采用的具體方式,也會對你的意識銘印強度產生影響。
早起:6:00,在床上刷視頻到7:22
早睡:11:00多,老公睡覺了,我還在刷手機。
早睡:10:00,一定要達到,早起:5:30,一定要達到
感恩反思:
①昨天到老公家,和公公有沖突。為什么?對自己不滿就對別人態度不好,這是規律。我挑剔公公家衛生差,確實差,但是我可以做,可以不做,但是不可抱怨職責。究其原因,還是不夠自信。因為兩天沒洗澡,因為身材肥胖了沒有鍛煉。只有愛自己才會包容別人,就像洪晃說的,不好的東西會挑起你的惡,所以要遠離那些讓你不舒服的東西。
因為你不想變成那個沒有教養的樣子。公公不懂。只要不是謾罵,對孩子的成長是有好處的。不過那不是我的事,我只管優雅。為什么我討人嫌?因為我沒有高貴起來。又喜歡啰嗦。靜本來是一種高貴。昨天下午到小姑子家就好多了。與他們保持客氣的距離。
②賬要算好。昨天和老公一起開車回來,交流了很久。關于財務等。老公態度有很好的轉變。
③晚上洗頭,情緒很好。我的劣根性就是要優雅,不要有野蠻粗野。
閱讀打卡:
.卓別林的《當我真正開始愛自己》,我覺得每次低落,失意,不忿等等很多時候,都可以拿來讀一讀,每次讀完都有一種被重新點燃的感覺。
好好讀一讀。
三只青蛙:
去梅溪湖接青,樓盤
團隊構建和規劃
約潘總等小聚
今日打卡
今日早起6點40
6.0踐行目標
1.每日淘寶瀏覽時間不超過一小時
2.每天十點前睡覺
3.每周末親子陪伴30分鐘
3只青蛙
生日派對
課程學習
做題
閱讀
慎終如始
則無敗事
- [ ] 感恩日記:感恩爺爺和思妤奶奶照顧開心的飲食,感恩孩子陪伴,感恩老板和領導關心照顧,感恩老公接送和陪伴。感恩阿姨幫忙取快餐,感恩同事互相幫助。