2022-10-05

早起:6:30

早睡:10:00


感恩反思:

昨天重陽節,很早接青青,看了梅溪湖麓云國際大平層,非常喜歡。就是要賺錢錢。

前晚沒怎么睡好,磊哥在搞銀行卡,沒做飯,跟青青去老公那里吃飯,還有劉總(養生),花了老公162元。其實昨天可以拒絕他們來老公公司的,邀約人要邀約在飯點前,節約。記住!

感恩潘總規劃設計,學到很多,團隊配合非常棒。

感恩昨天自己沒有發脾氣。

昨天在楊總那里泡了腳??。

跟楊總談好店里規劃。


閱讀打卡:

互聯網項目根據它的特性,短時間內聚集大量用戶才能幸運活下來,或者打破傳統的新型模式讓大家所接受。無論是11年開始風靡的購物返利,還是12年開始大量崛起的細分市場電商企業聚美優品,再到14年“百團大戰”,17年社交電商平多多,電商行業層出不窮的消費模式,不斷改變著人們的消費購物方式。目前,據不完全統計市場上競拍類網上商城已經多家,系統開發公司也在厲兵秣馬,不斷努力;競拍電商大熱的核心原因有兩點,其一是模式的新奇,其二是由于新興行業,用戶基數不大。造成大多拍品成交價不及市場價一折,超出常識的低價對用戶帶來了足夠的沖擊。八六互聯,結合市場和商業邏輯,自己獨立開發出一套競拍系統。


三只青蛙:

10點約了胡喜群(要事)去公司

充電,

跟袁總談二星上產品

梳理投資款



易效能6.0踐行

3個標簽:

1.身心健康顧問

2.輕創業賦能教練

3.職業發展顧問


6.0踐行3個小目標:

1.堅持每天寫三時書

2.堅持每天用企業微信

3.運營線上讀書會


每天打卡:

今日早起:5:00

昨日運動:

閱讀金句:動機決定你能否開始,習慣決定你能否堅持


3只青蛙:

1.社群

2.思維導圖

3.陪母親

昨日復盤:

6.0三個目標:

1、每天冥想

2、寫三時書

3、讀書三本


今天早起:06:30

昨天早睡:22:45


昨天運動:走路

昨天閱讀:讀三字經


正念日記:

1、感恩一家人國慶去游玩


3只青蛙:

1、五日課(必做:運動、冥想、感恩日記;選做:三時書、閱讀)

2、國慶節游玩

3、保險提交

今日早起:7:26

昨日學習:

閱讀抄錄:


三只青蛙

1.數據整理

2.線下看房

3.艾炙



閱讀金句:表揚是外在表現,欣賞是內在動力



6.0個人三個目標:

1、每天閱讀10分鐘

2,持續寫種子日記

3、記錄消費賬單

每日共同踐行目標:

早起+閱讀

今日早起:6:00

金句分享:以短跑的速度進行長跑比賽的無限度的努力,就叫作不亞于任何人的努力。


三只青蛙

1.解鎖課程

2.聯系租房

3.做賬單

今日早起:6:30

昨日學習:

閱讀抄錄:


三只青蛙

1.數據整理

2.廣州公司業務骨干過來指導門店工作

3.扭傷的腳繼續艾炙



閱讀金句:



6.0個人三個目標:

1.早睡(目標10:30以前)

2.每天讀書不少于15分鐘,90天不少于6本

3.三時書記錄管理情緒


早起+日記+三只青蛙

今日早起:5: 30

今日三只青蛙:

1.參加活動

2.閱讀

3.檢視

??♀?昨日感恩:感恩胡董熱情并送禮物,感恩核酸檢測工作人員辛苦,感恩太太做美食。

昨日閱讀:什經。感悟:戰爭很殘酷,為啥總被“神”操控?

6.0個人三個目標:

1、每天閱讀10分鐘

2,持續寫種子日記

3、記錄消費賬單

每日共同踐行目標:

早起+閱讀

今日早起:6:00

金句分享:男人決定了家庭幸福,女人是家庭最好福氣

三只青蛙:

1.陪伴優寶玩

2.思考目標

3.回聽課程

6.0三個目標:

1、5:30早起運動冥想

2,閱讀8本書,陪伴老二養成閱讀習慣

3、學習金剛智慧

每日共同踐行目標:

早起+日記+三只青蛙

今日早起:5:30

三只青蛙:

閱讀

陪伴老二學習

早起冥想

日記:國慶快樂,在外出游第三天

6.0個人三個目標:

1.能斷金剛踐行

2.挑戰每天不抱怨

3.讀書5本


早起+日記+三只青蛙

今日早起:7: 40

今日三只青蛙:

1.去動物園

2.陪伴女兒

3.閱讀

昨日閱讀


閱讀《能斷金剛》

當你在做某些善行或者惡行時,你所采用的具體方式,也會對你的意識銘印強度產生影響。

早起:6:30

早睡:10:00


感恩反思:

昨天重陽節,很早接青青,看了梅溪湖麓云國際大平層,非常喜歡。就是要賺錢錢。

前晚沒怎么睡好,磊哥在搞銀行卡,沒做飯,跟青青去老公那里吃飯,還有劉總(養生),花了老公162元。其實昨天可以拒絕他們來老公公司的,邀約人要邀約在飯點前,節約。記住!

感恩潘總規劃設計,學到很多,團隊配合非常棒。

感恩昨天自己沒有發脾氣。

昨天在楊總那里泡了腳??。

跟楊總談好店里規劃。


閱讀打卡:

互聯網項目根據它的特性,短時間內聚集大量用戶才能幸運活下來,或者打破傳統的新型模式讓大家所接受。無論是11年開始風靡的購物返利,還是12年開始大量崛起的細分市場電商企業聚美優品,再到14年“百團大戰”,17年社交電商平多多,電商行業層出不窮的消費模式,不斷改變著人們的消費購物方式。目前,據不完全統計市場上競拍類網上商城已經多家,系統開發公司也在厲兵秣馬,不斷努力;競拍電商大熱的核心原因有兩點,其一是模式的新奇,其二是由于新興行業,用戶基數不大。造成大多拍品成交價不及市場價一折,超出常識的低價對用戶帶來了足夠的沖擊。八六互聯,結合市場和商業邏輯,自己獨立開發出一套競拍系統。


三只青蛙:

10點約了胡喜群(要事)去公司

充電,

跟袁總談二星上產品

梳理投資款



易效能6.0踐行

3個標簽:

1.身心健康顧問

2.輕創業賦能教練

3.職業發展顧問


6.0踐行3個小目標:

1.堅持每天寫三時書

2.堅持每天用企業微信

3.運營線上讀書會


每天打卡:

今日早起:5:00

昨日運動:

閱讀金句:動機決定你能否開始,習慣決定你能否堅持


3只青蛙:

1.社群

2.思維導圖

3.陪母親

昨日復盤:

6.0三個目標:

1、每天冥想

2、寫三時書

3、讀書三本


今天早起:06:30

昨天早睡:22:45


昨天運動:走路

昨天閱讀:讀三字經


正念日記:

1、感恩一家人國慶去游玩


3只青蛙:

1、五日課(必做:運動、冥想、感恩日記;選做:三時書、閱讀)

2、國慶節游玩

3、保險提交

6.0個人三個目標:

1.早睡(目標10:30以前)

2.每天讀書不少于15分鐘,90天不少于6本

3.三時書記錄管理情緒


早起+日記+三只青蛙

今日早起:5: 30

今日三只青蛙:

1.參加活動

2.閱讀

3.檢視

??♀?昨日感恩:感恩胡董熱情并送禮物,感恩核酸檢測工作人員辛苦,感恩太太做美食。

昨日閱讀:什經。感悟:戰爭很殘酷,為啥總被“神”操控?

6.0個人三個目標:

1、每天閱讀10分鐘

2,持續寫種子日記

3、記錄消費賬單

每日共同踐行目標:

早起+閱讀

今日早起:6:00

金句分享:男人決定了家庭幸福,女人是家庭最好福氣

三只青蛙:

1.陪伴優寶玩

2.思考目標

3.回聽課程

6.0三個目標:

1、5:30早起運動冥想

2,閱讀8本書,陪伴老二養成閱讀習慣

3、學習金剛智慧

每日共同踐行目標:

早起+日記+三只青蛙

今日早起:5:30

三只青蛙:

閱讀

陪伴老二學習

早起冥想

日記:國慶快樂,在外出游第三天

6.0個人三個目標:

1.能斷金剛踐行

2.挑戰每天不抱怨

3.讀書5本


早起+日記+三只青蛙

今日早起:7: 40

今日三只青蛙:

1.去動物園

2.陪伴女兒

3.閱讀

昨日閱讀


閱讀《能斷金剛》

當你在做某些善行或者惡行時,你所采用的具體方式,也會對你的意識銘印強度產生影響。

早起:6:00,在床上刷視頻到7:22

早睡:11:00多,老公睡覺了,我還在刷手機。

早睡:10:00,一定要達到,早起:5:30,一定要達到


感恩反思:

①昨天到老公家,和公公有沖突。為什么?對自己不滿就對別人態度不好,這是規律。我挑剔公公家衛生差,確實差,但是我可以做,可以不做,但是不可抱怨職責。究其原因,還是不夠自信。因為兩天沒洗澡,因為身材肥胖了沒有鍛煉。只有愛自己才會包容別人,就像洪晃說的,不好的東西會挑起你的惡,所以要遠離那些讓你不舒服的東西。

因為你不想變成那個沒有教養的樣子。公公不懂。只要不是謾罵,對孩子的成長是有好處的。不過那不是我的事,我只管優雅。為什么我討人嫌?因為我沒有高貴起來。又喜歡啰嗦。靜本來是一種高貴。昨天下午到小姑子家就好多了。與他們保持客氣的距離。

②賬要算好。昨天和老公一起開車回來,交流了很久。關于財務等。老公態度有很好的轉變。

③晚上洗頭,情緒很好。我的劣根性就是要優雅,不要有野蠻粗野。

閱讀打卡:

.卓別林的《當我真正開始愛自己》,我覺得每次低落,失意,不忿等等很多時候,都可以拿來讀一讀,每次讀完都有一種被重新點燃的感覺。

好好讀一讀。

三只青蛙:

去梅溪湖接青,樓盤

團隊構建和規劃

約潘總等小聚



今日打卡

今日早起6點40


6.0踐行目標

1.每日淘寶瀏覽時間不超過一小時

2.每天十點前睡覺

3.每周末親子陪伴30分鐘


3只青蛙

生日派對

課程學習

做題





閱讀

慎終如始

則無敗事


- [ ] 感恩日記:感恩爺爺和思妤奶奶照顧開心的飲食,感恩孩子陪伴,感恩老板和領導關心照顧,感恩老公接送和陪伴。感恩阿姨幫忙取快餐,感恩同事互相幫助。

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