大家晚上好很高興，又到這周的周檢視了，這周班長提出來的曬每個人的自拍照，我覺得這個活動特別有意義，讓我們彼此之間更進一步的認識，感謝班長為我們的付出。湯老師說周檢視是我們的能量加油站，我覺得這句話說的太好了。伙伴們精彩分享，對我的影響非常大，特別是彩麗在整理夢想版的過程中不斷的想法的改變。覺得想做的事情太多了，什么都想做，但時間是有限的顧不過來所有，湘懷大姐平和而緩慢的語調把我們從快節奏與浮躁中，帶到了另一種慢節奏幸福生活中，不要著急，慢慢的把最想做的事情做到最好，一件一件的來，反而收獲會更多，如果每天總是特別浮躁的去看待問題，去解決問題可能會更加焦慮。10個人各有所長，角度不同收獲不同，群體學習進步更快。 這周完全在鬧鈴前起來，已經不需要鬧鈴了，這周早睡做得不太好，基本是在11點以后了，有一天大概都快一點了才睡覺，我說第二天要不就多睡會兒，結果到了五點多自然醒了，也睡不著，那就起來吧，但是一天的精神也還好啦。早晨運動，主要我還是keep運動，嘗試了好幾樣課程，最終遠了兩個腳步不用力，能微微出汗的三套課程，早晚交替做，感覺也還不錯。工作方面也比較滿意，每天盡快把青蛙解決了，焦慮自然減少。家庭方面夏天了不知道什么東西長了小蛾子，周六的時候用了將近一天的時間，邊聽袁春楠的整理術斷舍離之類的邊整理廚房，把我家的廚房徹底的里里外外的東西掏出來整了一遍，該扔的扔改合理擺放的合理擺放，看著整理完的廚房蠻開心的。休閑方面在追劇《歡樂頌2》，合理安排時間見晚上一集，中午一集沒有像往常一樣因為看電視打亂生活。
不足，1.中級周六才下載好課件，沒有正式開始學習。2.冥想只做了三次并沒有完全投入。3.練字只做到了3天，早起時間需要繼續優化。4.閱讀依然以聽書為主。
下周計劃，1.每天早晨1講會計實務。2.練習每天一篇。3.學習of清單管理。
感悟：平常是平感覺回顧，不喜慣看寫過的東西，寫這周的檢視前回看了上周的檢視，回顧以前檢視非常有必要，認真回顧才能起到檢視的作用。不能偷懶靠大腦記憶。葉老師說了大腦不是用來記憶的，清空大腦。
