#幸福是需要修出來(lái)的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修08班~13-羅潔-余姚#
20170710(22/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日1朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.給家人一個(gè)離別擁抱
2.閱讀
3.外出培訓(xùn)
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
在99天里不醉酒
在99天里堅(jiān)持喝奶昔
在99天里堅(jiān)持早晚冥想
【幸福金句】#幸福實(shí)修#D22:成長(zhǎng)是面對(duì)現(xiàn)實(shí),直面事實(shí),無(wú)論事實(shí)是什么。痛苦就只是痛苦,它里面沒(méi)有苦難??嚯y來(lái)自于你的欲望——不應(yīng)該有痛苦,痛苦是錯(cuò)的。所以,痛苦本身是人生自然的經(jīng)驗(yàn),而對(duì)痛苦的不接受不面對(duì),產(chǎn)生的才是更深層的糾纏,成為人生的苦難。
【夢(mèng)境】無(wú)
【覺(jué)察日記】昨天是婆婆的農(nóng)歷生日,是我的陽(yáng)歷生日。中午因?yàn)閹鹤油獬隹次枧_(tái)劇沒(méi)回老家,早上約定是晚上一起聚餐。推掉了單位同事的邀約,傍晚到了老家,結(jié)果發(fā)現(xiàn)桌子上放了滿滿一桌中午的菜,包括中午吃剩已經(jīng)冷了的炒面。那一剎那,心有點(diǎn)冷,覺(jué)得你們中午熱熱乎乎的慶祝過(guò)生日,留給我的只有殘羹冷炙,如果今天生日的是你們的兒子,會(huì)是這個(gè)待遇嗎!我的確想開(kāi)口質(zhì)問(wèn)的。
但是我沒(méi)問(wèn),因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己對(duì)生日也沒(méi)有那么重視,感覺(jué)面條和家庭和諧,后者是我更珍視的。而且中午這么多菜沒(méi)吃完,晚上再做的確不合適,而我也看到公公特意去市場(chǎng)買(mǎi)了以前我表現(xiàn)得挺喜歡吃的餃子。我可以自己給自己很多愛(ài)的,外在給我多少愛(ài),那都是賺的、額外的、幸運(yùn)的,怎么算我的愛(ài)都是保本超值的呀!自己想要的就自己去拿,而不是等著給,我是成熟獨(dú)立的人!