新年鐘聲響起時，我們都相繼收到各種形式的拜年和祝福。祝福語是五花八門的，竭盡全力的想要囊括生活中的方方面面，可寥寥數語終究蒼白，只好挑主要的表述。健康可能是過年祝福中提到最多的方面之一，健康是一切美好祝愿的基礎，有健康才能有一切。對老年人送出的是健康長壽，對年輕人送出的是幸福安康，對小盆友送出的則是茁壯成長，不同的年齡段對健康的要求不同，但總體上都是有這個愿望的。

隨著生活水平的提高，我們對于健康的認識越來越深入、越來越全面，開始關注自己的身體，媒體上熱議的因為忽視健康而導致猝死的悲慘事件更是推波助瀾，使得健康逐漸浮出被低估的界線，展現在公眾面前，體檢業也蒸蒸日上。

健康的重要毋庸置疑，關乎個人的生命和前途，不需要反復強調。關鍵的問題是行動上的重視程度，能認識到卻不一定能做到，知行合一才能保障真正的健康。對健康的漠視，可能來自于健康不溫不火的性格，日常生活中很難想起健康的存在的，人的身體總是無病無疾的狀態多，渾身清爽，能吃能喝能作能造，何必處處給自己設限，只為考慮虛無縹緲的健康問題呢？疾病的侵襲是短暫的，起不到多大的警示，及至染上大病大災時，一切都晚了。

過年的健康祝福，我們看做是新的一年對健康的愿望，只是一個美好的念想，相信不會有人真的以為收到新春的祝福便健康無虞了，祝福不是保佑，更不是保證。

前年初四值班時，接診一名患者，被一男一女兩位朋友輪番背至醫院急診，沒進門口朋友便累的癱倒在地，渾身被血染紅，在地板上印出一個人的形狀。醫生護士趕緊接過患者，推進急診室搶救，迅速監測生命體征，沒有心跳沒有呼吸，瞳孔已經散大，確認死亡。死者才18歲，胸部有七個刀口，刀刀致命，下手人是死者的發小。過年了，一眾小時候的伙伴在一起聚餐，喝了不少酒，接著去歌廳唱歌，男男女女的分成兩撥比賽鬧著玩兒，因為搶麥生了嫌隙，那位發小借著酒勁兒拿水果刀捅進死者柔軟的身體，收割去生命。過年的祝福仍然在陸續接收，生命便已終結，身體已經不屬于自己，看來對這位年輕的死者來說新年的祝福并沒有在他身上實現，是自己的無知無畏拿走了本屬于他的一切。

暫時的享樂具有極大的麻痹性，把理性的思維關進牢籠里，肆無忌憚的實施損害健康的行為，沒有節制，不計后果。大多是仗著自己表面上的身體好，未從長遠打算，有種得過且過的頹廢。健康并不是涇渭分明的黑或者白，不是非此即彼，健康的維護是個過程，需要的時間長至一生。人的身體就像一臺機器，比機器要復雜千萬倍，而且是臺全天候運行的機器，沒有備件沒有當機，機器尚且定期維護保養，何況人體？

對自己好一點不應該只是空頭支票，需要付出實際行動來。只要對自己有足夠的重視，人人都可能成為養生專家、健康大師。我的一位前輩，三十多歲患了“腦瘤”，對于這種先天性的疾病我們無力回天，只能認命，手術之后右側肢體運動障礙，生活無法自理，但這位前輩對健康的執著支撐著他，一個常年搞工科的，卻天天看起了醫書，翻閱了大量腦科學方面的文獻，康復、鍛煉、飲食、中西藥等等手段自我治療，幾年后竟然恢復了運動的能力，盡管仍未達到正常時的水平，但基本的生活保障沒有問題，可以開車，還能在乒乓球比賽中奪冠，同時收獲的還有在腦科學領域的深厚造詣，成為咨詢專家。這是一個很好的雞湯案例，能給我們一點啟示。

對健康的維護，普通大眾是沒有這個能力的，需要很專業的知識、指導，我們所能做的一方面聽從相關專家的建議，一方面戒除不良生活習慣，最主要的是堅持，堅持就意味著苦行僧般的生活，清苦無趣，會有人抱怨沒了生活質量縱有一百年的壽命又有啥意義？魚與熊掌不可兼得，要健康就少了享樂，想享樂就會損害健康，這樣的矛盾體近乎無解，就看我們如何看待健康和享樂的關系。但有一點我們可以做到，那就是在保證享樂的前提下多做一些有益健康的事兒，比如吃貨們，在不影響欣賞美味兒的基礎上，就飲食搭配和控制總量上做到科學、健康，再比如沉溺于夜生活的年輕人，需要保障每天的睡眠時間來挽回一點損耗的健康，等等，不一而足。健康的途徑很多，只要愿意就能找到適合自己的，在豐富自我人生的基礎上盡量的健康長壽，多體驗幾年生活的精彩，豈不更好？

新年的祝福都是最美的語言，也是每個人最想要的關鍵詞，既然健康被反復提及，就不應該漠視忽視無視，需要正視起來，只有真正健康了，才不辜負一年一度的新春祝福，不辜負那些來自關心自己呵護自己的親朋好友。