求職經58︱你的身體語言會“出賣”你?別讓細節毀了面試!

對于面試,求職者們普遍很關注面試準備、攻略技巧、應答話術、著裝打扮等,卻經常忽略一點——你的身體語言得體么?

在面試中,HR不僅會通過語言來評估求職者,還會通過身體語言來分析求職者的狀態,作為輔助判斷的重要根據。

身體語言不僅包括面部表情、身體動作和手勢,還包括說話中的停頓、語速、聲調、聲高和清晰程度。求職者從和HR見面起,這些身體語言就一直在向HR發送信息。HR通過觀察你的肢體動作、表情眼神等細節,來判斷你此刻的狀態和潛在性格特征。

有時候,一些看似微不足道的行為,卻足以破壞HR對你的第一印象,可能你自己都沒意識到,HR卻已看在眼里。比如,無力的握手、游離的目光、駝背的坐姿等等。

正因為HR會根據求職者身體語言進行評估,所以,求職者也要熟悉這些身體語言,以指導自己在面試過程中的表現。甚至求職者可以有意識地對HR傳遞某種積極正向的身體語言,比如通過目光接觸、筆直坐姿、微笑等向HR傳遞對公司的興趣,樹立自己的職業形象。得體的身體語言能夠體現求職者的自信和職業化。

其實每種身體語言都有特定的含義,@李向衡老師在他編著的《面試的智慧》一書中,明確列出了20種身體語言的含義和性質,大家可以對照下面的表格來了解各種身體語言。

20個要點 by @李向衡老師編著的《面試的智慧》

一般來說,身體語言所表達的內容要比話語更精確、更客觀。如果求職者說的話和身體語言表現得不一致,HR會傾向于相信身體語言。求職者可以在語言上“偽裝”自己,但身體語言卻會“出賣”他。

@李向衡老師編著的《面試的智慧》,從HR角度介紹面試體系,適合立志做HR的小伙伴查看

如果求職者希望給HR留下好印象,就必須淘汰那些負向的身體語言,強化那些積極的身體語言。在面試中,求職者要時刻對自己的手勢、姿態保持警覺,避免行為失當。

比如,從見到HR的那一刻起,求職者就必須要注意自己的身體語言,微笑并直視對方。如果HR回以微笑,表示你有一個好開始。但如果HR面無表情,你也不要焦慮,注意眼神的接觸,正向回應主考官——他緊繃著臉,你就面露微笑;他姿勢僵硬,你就放松。落座時你身體微微向前傾可以給人積極的印象,但別太靠近,免得造成壓迫感。求職者眼睛平視,保持微笑,在適當的時候點頭肯定,慢慢地就能獲得HR更友好、更積極的回應。



關于我:金山軟件運營經理,6年市場類運營類招聘經驗,閱讀過數千封簡歷,面試過數百人,直屬團隊都是親自招聘。簡書“上班這點事兒“微信群微課的首位分享嘉賓。熱衷面試求職技能分享,幫職場新人傳遞知識,提高效率。

這是我面試求職系列的第58篇原創文章,已經匯成文集《面試求職那些事》歡迎正在找工作的伙伴關注我。

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