咖啡冥想8月1號
8月份財富目標：和員工共同齊心協力完成30萬的高新店銷售目標，實現個人財富收入2萬！二個月內完成兩店完成60萬的銷售目標！
希望高先生同意我去廣州參加格西老師的課，今晩開始冥想，順利參加第七階證悟空性！
8月份個人成長目標：每日做到：（愛語、支持、認可她（他）人！注重內外修練，身心健康！開心愉悅）嚴謹高效、有原則！堅定目標做自己！
每天早上6點半打坐，晚上11點半前入睡！每天一日三餐準時吃，保證健康的身體！（有規局的安排好自己的時間）
開始做更多愛自己的運動，每周一次健身游泳，三個月內增肥10斤！
每天種下隨喜他人、讓他人滿愿的種子！
給別人放松的空間，不種下讓她人緊張的種子！（8月份一個月不打斷她人的話語，不傷害她人的意識給客戶和員工放松溫暖的氛圍環境，讓身邊的人更舒服）
拍照發現自己表情比較生硬，俢心及柔和的語言和柔和的眼神，每天鍛煉！（每天鍛煉柔和的眼神和言語）
少說話，不說無意義的語言，多用行動去做去用行為表達！（以后店里有問題的事情每天記錄下來，找一個人負責，讓她來管理）以后不去什么都管，多鼓勵，表揚！必竟沒有一個人天天都被教育
二周至少一次回父母家看望爸，和爸聊天！一周至少兩次對媽媽和兒子的陪伴!對媽媽多一些關愛和愛語！（給媽媽生活關愛金，希望媽媽對生活有安全感，下一步做到的是讓媽感覺到更多對她的關愛）本周末回家看爸爸！（說到沒做到，答應回家看望結果沒騰出來時間回，懺悔，這幾天一定按排時回父母家）
親密關系更加穩定和諧融洽，學會隨順老高，不再為自己執著的心任性！愛語、支持、認可他！柔和聽話！凡事多為他著想！多站在他的立場想問題！他教育我時學會閉嘴接受不種下惡性循環的種子！少說多做，用行動影響他！
堅定目標，不因煩惱的事而忘記自己的初心，一切的煩惱都是禮物，通過成長總會明白，堅定不移的去為目標而努力！絕不放松自己的目標
堅持每天早上6點半和雪玉打坐冥想，明早起6點起床
1.【每日拔拔草】：三次思維空性；
今日早上放松第四全然休息，內心壓抑的情緒得到逐步緩解釋放，每天和好朋友聊天，坦誠相待溝通交流，得到好朋友的支持與見意，前幾天發現高先生對我的嚴格要求也是我平時對待她人的完美主義和有高標準的要求他人（自己的標準）實際是自己種下的種子開花的顯現，以后要對她人理解鼓勵，接納別人的生活方式！
給好朋友講種子的規律及建議她們一起聽愛種子語音分享！建群分享愛種子的語音（接受后相約她們一起約周五的愛種子讀書會
今日心情愉悅，做健康推拿調理身體第四天，今天明顯感受到身體輕松了，（每天提醒自己，遇事不生氣，平和從容面對！）希望能調理脾胃讓自己身體更加精力充沛，做一個身心美麗內外兼修的美麗女人！
不斷提升斷舍離的能力！整理店鋪管理資料，逐步理順帳目
中午招聘了一個非常滿意的店長，非常開心有這樣的善緣讓我遇到越來越多喜歡的人和事，一切都在往更美好的方向前進
感恩王瑩給我送好吃的藍莓套裝來，感恩好朋友晚上的陪伴，每天有大家一起的陪伴和共修，發自內心的高興和隨喜兩個好朋友的精進
今晚感恩好朋友雪玉請我吃飯，我們互相鼓勵、共同成長！
今天下午愛種子讀書會的小伙伴們一起去養老院陪伴老人，在陪楊阿姨的過程中發現我們的感情越來越輕松親近，和楊阿姨一起也同時看到了我身上的不是太積極的影子，還是有需要多關注自己，尋求愛，和楊阿姨張奶奶在一起是一周中最開心放松的時刻，因為有愛，因為給予，全然的付出，內心專注！開心下午幸福陪伴的旅程！
惡種子：員工艷對客戶服務沒有處理的很到位，她對我有一些報怨，在事情結束后，自己平靜接受，并決定對高總在以后的工作中我多去理解和支持、尊重，以后多注意在店鋪呈現給大家希望和為大家爭取更好的權益，以后創造給大家更多放松，積極的、有凝聚力的環境！
不忙時想起他會有一些不理解和胡思亂想的念頭，以后最重要的是積極陽光的狀態，空性思維！先把自己的狀態調整好！
今天開始踐行止語行動，只說有意義的言語，只做屬于我自己要做的/（重中之重踐行）
越是浮躁內心越應該淡定因為內在的平靜，可以抵御外界的干擾，只有淡定才能于浮躁的狀態堅守原則，讓自己保持內心的從容與淡定、讓心靈回歸清明
回想每一次去養老院看望老人，內心滿滿的愛和幸福，堅持去養老院，堅持每周捐善款
遇到問題能夠用空性思維處理問題，能夠很好的看自己的問題，并踐行中
每天晩上10點到家開始做咖啡冥想，希望所有身邊的的人一切都滿愿，自己也早日實現夢想、健康增肥，踐行運動計劃，踐行財布施、店鋪更好的運營生活館總和項目為更多的人提供滿意舒服的體驗，幫助客戶實現更美的自己
咖啡冥想8月1號
8月份財富目標：和員工共同齊心協力完成30萬的高新店銷售目標，實現個人財富收入2萬！二個月內完成兩店完成60萬的銷售目標！
8月份個人成長目標：每日做到：（愛語、支持、認可她（他）人！注重內外修練，身心健康！開心愉悅）嚴謹高效、有原則！堅定目標做自己！
每天早上6點半打坐，晚上11點半前入睡！每天一日三餐準時吃，保證健康的身體！（有規局的安排好自己的時間）
開始做更多愛自己的運動，每周一次健身游泳，三個月內增肥10斤！
每天種下隨喜他人、讓他人滿愿的種子！
給別人放松的空間，不種下讓她人緊張的種子！（8月份一個月不打斷她人的話語，不傷害她人的意識給客戶和員工放松溫暖的氛圍環境，讓身邊的人更舒服）
拍照發現自己表情比較生硬，俢心及柔和的語言和柔和的眼神，每天鍛煉！（每天鍛煉柔和的眼神和言語）
少說話，不說無意義的語言，多用行動去做去用行為表達！（以后店里有問題的事情每天記錄下來，找一個人負責，讓她來管理）以后不去什么都管，多鼓勵，表揚！必竟沒有一個人天天都被教育
二周至少一次回父母家看望爸，和爸聊天！一周至少兩次對媽媽和兒子的陪伴!對媽媽多一些關愛和愛語！（給媽媽生活關愛金，希望媽媽對生活有安全感，下一步做到的是讓媽感覺到更多對她的關愛）本周末回家看爸爸！
親密關系更加穩定和諧融洽，學會隨順老高，不再為自己執著的心任性！愛語、支持、認可他！柔和聽話！凡事多為他著想！多站在他的立場想問題！他教育我時學會閉嘴接受不種下惡性循環的種子！少說多做，用行動影響他！
堅定目標，不因煩惱的事而忘記自己的初心，一切的煩惱都是禮物，通過成長總會明白，堅定不移的去為目標而努力！絕不放松自己的目標
每天堅持6點半起床打坐冥想，今日做了數呼吸練習，放松身心，效果不錯！
圖片發自簡書App
1.【每日拔拔草】：三次思維空性；
今日放松全然休息，內心壓抑的情緒得到釋放，和好朋友聊天，坦誠相待溝通交流，得到好朋友的支持與見意，發現高先生對我的嚴格要求也是我平時對待她人的完美主義和有高標準的要求他人（自己的標準）實際是自己種下的種子開花的顯現，以后要對她人理解鼓勵，接納別人的生活方式！
給好朋友講種子的規律及建議她們一起聽愛種子語音分享！建群分享愛種子的語音（接受后相約她們一起約周五的愛種子讀書會
今日心情愉悅，做健康推拿調理身體第三天，感受到身體又進一步好轉了很多，希望能調理脾胃讓自己身體更加精力充沛，做一個身心美麗內外兼修的美麗女人！
不斷提升斷舍離的能力！
今晚請好朋友的代理商在店里吃飯，鼓勵他、引導他，希望他新開的店鋪生意興隆，有更多的創意實現他的夢想！
惡種子：今天開會老高的遲到二個半小時讓我惱火，今天在開月度總結會議上，他不停的插話，不停的打斷大家的話語、控制欲也是我平時的表現，我平常開會也是比較霸道，不給員工成長空間，是我的惡種子開花了，雖然明知道是自己的種子，應該喜悅的接受，但還是內心有一些許的小任性和委屈，希望自己一個月不控制員工的工作，給予員工成長空間，允許大家犯錯誤
給好朋友講種子的規律及建議她們一起聽愛種子語音分享！建群分享愛種子的語音（接受后相約她們一起約周五的愛種子
今日心情愉悅，做健康推拿調理身體第二天，感受到身體又進一步好轉了很多，希望能調理脾胃讓自己身體更加精力充沛，做一個身心美麗內外兼修的美麗女人！
昨日好朋友師傅講話時給予認可和說有意義的言語，學會止語，內心聆聽他人的意見！
昨晚感謝張玲來店為我梳理店鋪管理工作，很細致很用心很好的見意，認真聽取她的想法！今天微信鼓勵我如何更好的實行
今天開始踐行止語行動，只說有意義的言語，只做屬于我自己要做的/（重中之重踐行）
越是浮躁內心越應該淡定因為內在的平靜，可以抵御外界的干擾，只有淡定才能于浮躁的狀態堅守原則，讓自己保持內心的從容與淡定、讓心靈回歸清明
回想去養老院看望老人，內心滿滿的愛和幸福，堅持去養老院，堅持每周捐善款
遇到問題能夠用空性思維處理問題，能夠很好的看自己的問題，并踐行中
開始做咖啡冥想，希望所有身邊的的人一切都滿愿，自己也早日實現夢想、健康增肥，踐行運動計劃，踐行財布施、店鋪更好的運營生活館總和項目為更多的人提供滿意舒服的體驗，幫助客戶實現更美的自己
2.【每日澆澆水】：三次感恩；
感恩父母，把我帶到了這個世界上，給了我無私的愛和關懷，祝愿父母身體健康。感恩媽媽幫我帶孩子！感恩老高，讓我在兩人的相處模式中看到自己的不足，對境修心，感恩這一切的意義讓我能不斷懺悔和改善我自己，感恩他陪伴我、鼓勵我，教導我成為一個更優秀的自己！感恩高先生支持我的一切！
我將以往種下的愛的好種子和財富種子回向給我的目標，完成店鋪兩個月目標！祝愿我擁有和高先生滿滿的愛和互相恩愛、互相理解包容，讓我有持續穩定的財富增長。讓我有對財富和親密關系的安全感，希望早日成為榜樣去幫助更多需要幫助的人。
