時間對每個人都是公平的，為什么有些人總是感覺到時間不夠用，白天一點點的消磨時間，到了晚上又感到壓力，因為一天的計劃還沒有完成，便開始一件一件的一邊焦慮著一邊去完成，沒有效率不說，還帶著情緒。
為什么我們會這樣子呢？為什么我們每天都是這種行為呢？晚上做好計劃，第二天依舊不能按計劃完成。渾渾噩噩一天一天的一邊懊悔一邊繼續做計劃，除了情緒的增加，我們又真正的收獲到了什么？
每個人都想成為最好的自己，自律、跑步、學習英語、增加愛好、看書、寫作…很多很多，我們給自己制定了太多的計劃，其實我們希望的是短時間內全部擁有這些技能，如果時間稍長一點，我們便又陷入到了焦慮之中。
我們都忘記了，人生是一場長跑，我們卻把它過成了短時賽。
我們現在最需要做的就是做減法，找出此時此刻你最需要的那項技能，把它放到首要位置，短時間內主要專攻一項，我個人比較反對一天內為自己分散出五六項技能的時間，這樣我們不僅沒有收獲到知識，還浪費掉了時間。比如最近你需要看投資方向的書籍，那就把最近這幾天的時間專攻這些書籍。但又如英語來說，這不是短時間可以精通的，需要堅持。
做減法同樣可以減輕你的心里負擔。不會因沒有完成計劃、太多的技能需要學習而過多的焦慮。焦慮的情緒是學習過程中最大的阻礙。
越來越羨慕那些說不玩手機就不玩手機，說睡覺就睡覺，說早起就早起的人了。
我們不能每天懊悔，做錯事，我們需要的是變優秀。
早起對這一天都有重要的影響，因為第一件事情你就完成的很好，給自己這一天都充滿信心。
對于我們自己，無論任何的情緒都是正常的，每個人都會有。無論是早起困難還是夜晚焦慮又或是計劃失敗，你要相信這個世界上不光你是這樣的，大多數人都是這樣的，你的一切心里狀態都是正常的，讓它們在你心里自然流動就好，不要去抗拒他們。
我們與變優秀之間只差一個字“do”
Do is important than perfect。
讓我們一起從手機不帶進臥室開始做起。
