感恩金剛智慧，感恩姚老師帶領的施與受的冥想，讓我能通過冥想幫助家人！

感恩大姑姐在家照顧生病的公公，愿爸爸的病快點好起來，能夠通過生病的痛苦明白人生無常，明白空性！

感恩今天下了第一場雪，讓空氣變得格外清新和濕潤，早上孩子見到下雪，異常興奮，一路走一路玩兒，還說下雪真好呀！

感恩銀行的工作人員，指導我用支付寶繳社保費，以前都要排隊，讓銀行工作人員幫忙繳費，感恩支付寶研發了這個繳費功能太方便了！

下午第一次參加能斷金剛的讀書會，特別歡喜，我去晚了，雖然和大家都不認識，感恩伙伴們對我的熱情，感恩為讀書會提供場所的伙伴，感恩為讀書會提供茶歇零食的伙伴，感恩方臻 趙林老師帶領大家冥想 讀書和分享，這樣的讀書方法真是太好了，我平常在家讀書的時候都感覺很枯燥，讀著就不想讀了，當時在讀書會上，聽到大家的分享，覺得特別生動，感恩老師們的精進和付出！愿我以后能夠多參加這樣的讀書會，愿這樣的讀書能夠在更多的地方開展！讓更多的人了解金剛智慧！

感恩我晚上回到家后，媽媽已經煮好了稀飯，感恩爸爸對我的關心，還給我暖手，讓我感到有爸爸媽媽在身邊，真的好幸福！

感恩先生好冷的天，每天出差在外，忙于工作，感恩先生每晚上睡前給我打電話，愿他一切順利吉祥！

我生命里的每一個人，感恩幫助過我的每一個人，感恩每一件事的發生！感恩業力這位老師！愿所有的伙伴都能夠通過金剛智慧，獲得幸福美滿的人生！