自律的人生到底有多爽，我真的不知道，我還在自律的路上，但是，自律的人生決對讓你很牛，也很自由，也會讓別人很羨慕，自律不是自我約束，而是自我的掌控，這是一種非常高貴的品質，意味著有堅強的意志力，外界如何變動，唯我只為目標而動；

（1）自律的人生非常重要

自律更多的時候都需要堅持，堅持是最簡單的事情，也是最困難的事情，前段時間看到刷朋友圈的故事，一個臺灣女網友曬出來老公四年前和現在的對比照片，感覺真的是換了個男友，也有很多人跟進發出了老公或是男友的照片，我覺得這就是結婚前或是談朋友的時候要表現最好的一面，會控制自己，一旦結婚了就放松了自己，這何嘗不是一種放縱的表現，對自我的掌控力弱了，身體就很誠實的說明對自己有多放松，很多人羨慕明星，或是別人家的老公，那是人家很自律，知道要控制自己，控制自己的身體，這樣才能給別人感官的好感；

（2）有了自律能力讓工作游刃有余

我在工作中就曾經碰到過一位老師，他就是個非常自律的人，一年有非常多的培訓活動，對接的有北京、深圳、成都等地方；每天忙到晚上11、12點是常態，總是做最早或是最晚的飛機來回的奔波，這種工作的強度，他居然每次完成給客戶的報告都是格式或是內容都是非常棒的，我常常問他怎么完成資料的，平時這么忙，哪里有時間做，他說，都是晚上來做，每次在交通過程中，或是等人的咖啡店里都很好的規劃完成工作，自律給自己很好的人生，規劃好時間，別人選擇逛街，看電影，他的選擇是工作，工作就是生活，“有了自律能力，沒有什么事情是你做不到的。”

自律開始時你會有點興奮，因為你做到了，中期會有點痛苦，會有被干擾的事情，可能會讓你兩難，堅持過去后到達自律的后期，你會發現，自律能夠帶給你發自內心的平靜和享受，自律已經變成了一種深入骨髓的習慣；不放縱自己，給自己找借口，對自己嚴格一些，時間久了，自律就會成為習慣，一種生活方式，你會變得很自由，你能夠掌控自我的時間；

后續，不在看到別人自律的爽，而是我自己自律的自由，時間由我掌控，身體由我掌控，將體重控制在范圍內，每天注意形象，工作成績出色，成就有品質的人生！