愛美的女子都不會允許自己有一身的贅肉，她們肯定也熱愛健身，努力的維持和塑造自己的身材。

如果她不貌美，那么好身材會給她加分不少；

如果她天生麗質，那更會錦上添花！

好身材決定好氣質，決定好心態！擁有好身材才能穿下櫥窗里你看上的美衣，駕馭你愛的高跟鞋，走路帶風，回頭率暴增！

馬上就要春節了，面對即將到來的各種大局小聚會，吃吃吃、喝喝喝，肉肉長長長，而春節過后天氣漸暖，衣衫漸薄，好一個露肉的季節，你的小肚腩，大象腿要如何自處！

趁現在，動起來，再夏天來臨之前，準備好你的馬甲線，人魚線，像一道閃電，亮瞎眾人眼！

今天小茉教大家一套超簡單又不費時的健身動作，超適合各位懶癌患者??！

瘦肚腩減肥操 ? 每個動作完成60秒 ? ?腹肌馬甲都不是夢！

以上動作，每天堅持，一個月后，你就能發現明顯的變化，兩個月后，馬甲線立現！

記住，我們都是要夏天露肉的人，必須現在馬上動起來！！go go go !!!