? 文／Wmin
?堅(jiān)持跑步斷斷續(xù)續(xù)大概也有兩年多的時(shí)間，早就想寫(xiě)點(diǎn)感想什么的，無(wú)奈怕寫(xiě)出來(lái)的東西太蒼白無(wú)力索然無(wú)味。所以現(xiàn)在最后悔的是以前沒(méi)有養(yǎng)成喜歡讀書(shū)的好習(xí)慣。所幸，最近幾年有所覺(jué)悟。
?跑步是讓身體動(dòng)起來(lái)，在奔跑的路上，沒(méi)有人和你說(shuō)話，你卻在交流。開(kāi)學(xué)不久便把跑步計(jì)劃付諸實(shí)踐，先是和同學(xué)相約而去，之后便可以獨(dú)自前往。跑久了，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，自然而然該跑就去跑了。很多時(shí)候我倒是很享受一個(gè)人的獨(dú)處。但人難免會(huì)有惰性，偶爾約一倆知己互相督促遠(yuǎn)離喧鬧暢聊心事也是一種生活。
?跑步時(shí)我在想什么？也曾想把學(xué)習(xí)上的問(wèn)題留到跑步時(shí)思考，后來(lái)發(fā)現(xiàn)這根本不可能，在這么寒冷的日子里，我可能會(huì)思考一下為啥這么冷，偶爾也會(huì)毫無(wú)由來(lái)地浮想往事。一個(gè)人獨(dú)自奔跑時(shí)我總會(huì)帶上耳機(jī)聽(tīng)聽(tīng)喜馬拉雅FM。反正是當(dāng)邁開(kāi)兩腿狂奔的時(shí)候是沒(méi)有辦法集中精力去想一件事情的，所以我?guī)缀跏桥懿粍?dòng)在走兩圈的時(shí)候再正兒八經(jīng)的思考事情，然后給爸媽或者閨蜜打個(gè)電話。即便每天重復(fù)著來(lái)來(lái)回回的路，但在大汗淋漓后，整個(gè)人都會(huì)顯得容光煥發(fā)，精力充沛。
跑步給我?guī)?lái)了什么?即使一天幾乎無(wú)時(shí)無(wú)刻不在吃東西但體重始終保持在90斤左右，腹部也有微微凸起的馬甲線，然而跑步帶給我的不僅于此，除了身體上一些微妙的變化外，我想，另外還有一種無(wú)法言說(shuō)的東西，這個(gè)東西或者說(shuō)是一種滿足感。
讀書(shū)是讓思想動(dòng)起來(lái)。在寂靜的夜晚，周末的清晨，捧一本書(shū)，喝一杯水，不需要你死記硬背，也不需要過(guò)目不忘。隨心隨性，不經(jīng)意間，一段話，或一篇文章，就能摘錄下來(lái)，充實(shí)一整天。
最近很流行一句話：“你現(xiàn)在的氣質(zhì)里藏著你走過(guò)的路，讀過(guò)的書(shū)和愛(ài)過(guò)的人”。它來(lái)自于三毛的《送你一匹馬》：“書(shū)讀多了，容顏?zhàn)匀桓淖儯S多時(shí)候，自己以為可能以為許多看過(guò)的書(shū)籍成了過(guò)眼云煙，不復(fù)記憶，其實(shí)他們?nèi)允菨撛诘摹Ｔ跉赓|(zhì)上，在談吐上，在胸襟的無(wú)涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字上。”
畢淑敏在《我所喜歡的女子》寫(xiě)道：“我喜歡讀書(shū)的女人，書(shū)不是胭脂，卻會(huì)使人心顏常駐。書(shū)不是棍棒，卻使女人鏗鏘有力。書(shū)不是羽毛，卻會(huì)使女人飛翔，書(shū)不是萬(wàn)能的，卻會(huì)使女人千變?nèi)f化。”
生命是一場(chǎng)自我修行，也是一場(chǎng)不斷的運(yùn)動(dòng)。要么跑步，要么讀書(shū)，身體和靈魂必須有一個(gè)在路上。而讀書(shū)與跑步也是最廉價(jià)提深自我升值的空間，讓我們成就了最美的自己。希望你可以在嘈雜的生活中堅(jiān)定自如，自由行走。
