2022-4-14晨間日記

1、站樁20分鐘

2、平心靜氣30分鐘

3、經(jīng)絡(luò)操2次

4、八段錦一次

5、早間在線讀書討論30分鐘

6、能量文一次

7、英語閱讀一次

8、聽書一次

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