【1202讀書清單】拆掉思維里的墻——安全感

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>01投資房產就可以擁有安全感嗎

如果擁有房子我們就擁有安全感的話,那太容易了。
拼個幾年,買一套房子,踏踏實實住在里面,保一生平安。
可事實不是這樣的,安全感來源于內心。

02投資自己是最安全的投資

對自我發展的認識,對自己能力的投資、自我提升是最重要的。

03學會真正的“愛”

“愛”是自己的給予(我能為別人做些什么?),不是索取(他為我做了些什么?)

6招快速提升安全感(啟動安全感的核心是自信)

04做一些小的嘗試

在安全的環境下,給自己一些小的“挑戰”。
走一條新的上班的路;吃一些沒有吃過的食物;
去一個陌生的地方旅游;為一件不準備要的衣服按自己的心意改裝(這個我喜歡)。

05逃脫“安全感”的奴役

堅信:我可以養活我自己。我不需要依靠別人生存。

06遠離負能量

擁有積極向上的心態,充滿陽光地生活。
遠離“負能量”的人或事。

07排除心中的恐懼

把最擔心(恐懼)的事寫在紙上,盡可能詳細。
把它放在一個只有自己知道的地方,然后,去做自己要做的事。
事情完成后,回過頭來看看,你擔心的事有多少發生了。

08記錄每天的成功

無論它是那么小的一件事,只要它比以前有所改變有所進步,它都是成功的。

09找到你真正恐懼的原因

有些時候,我們真正害怕的不是事情本身,而是我們面對它時所欠缺的能力。
接受它:這次沒有能力做好,那么可以從這件事上學習,下次一定會比這次做的更好。

10更多地去幫助別人

幫助別人是這個世界上最安全的事!

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