2016-11-9

越來越喜歡去操場跑步了,喜歡那種放空大腦專注于一點去奔跑,希望這種狀態能夠地保持。

第二次邁入心理咨詢室的大門,沒有了之前的惶恐和不安,感覺更加的自然了。這類型的交流更加讓我充分了解我自己、性格、態度、以及逐漸成型的人生觀。此前與同班C姑娘插肩而過時,敏感的我察覺到她表情的變化,因此認為是她在討厭我。可我自身也明顯感覺到自己肢體語言呈現的不對勁。因為如此我又深深地陷于自責之中,因為在我看來不是因為我的肢體語言傷害到了她。現在的我看來看似是站在對方的立場、為她思考,可是她的“表情變化”也許并非由我的所謂的“不對勁”的肢體語言傷害了她,可在心理咨詢師的解讀是每個人都會表現出多種多樣的表情,然而敏感的我只是捕捉到了她的一面、是“不對勁”的一面,然后自我解讀為自身的原因造成了她這樣的情緒。看似是站在別人的角度體貼為別人思考,其實只是我為了掩飾脆弱一面的自我投射,表面上換位思考為了別人不受傷害實際是為避免自己收到傷害。把自己包裹的越緊只是為了不讓自己受傷害,堅硬的外殼下是脆弱的玻璃心---一觸即碎。誠然,在心理咨詢師的帶領下,開始更加探尋自己的內心。

局部與外部。自認為看了一些心理書籍掌握有關心理方面的知識,其實只不過是畫地為牢,囚禁自己。毫不系統的片面心理知識,讓自己僅僅看看到了事件的局部。無法跳出思維的怪圈。類似于盲人摸象,自認為距離事實的問題很近實際上是相背而馳。

于漸行漸遠的好朋友S姑娘,真心有些許惋惜這段友誼。不過內心沒有多少要去挽留的欲望,讓它如隨風的落葉尋求自己的歸宿。職業規劃現在依然沒有找到準確的答案。但得到一份觀點是:當你足夠豐富的時候才會發現自己真正喜歡和熱愛并適合什么。堅持不下去或者不愿意堅持時,在某種可能上是不適合甚至說是可以討厭。心理咨詢師在這一方面給了我一份啟發,不管是我的雙學位還是自身的編程,“沒時間”這些都不足以成為不努力和放棄的借口。只有足夠豐富時,才能明白自己該往哪走。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 前言 : 最近一直在認真學習好多關于編程的知識和思想,框架等等,因為未來并不知道會用到什么,所以打好底子,贏在...
    相關知情人士閱讀 206評論 0 0
  • 云霧穿山水來添,孤舟攬霧現眼前。 好山好水我獨享,不羨鴛鴦不羨仙。
    丿素年錦時閱讀 222評論 0 2
  • 董沛沛 洛陽 焦點網絡五期 堅持原創分享第五十五天 SFBT是一種建構解決之道的治療,會談過程有其組織性,主...
    緣源流長閱讀 935評論 0 0
  • 雙11是剁手的節日是買東西的節日!而今天我理智下來算了一下帳。反思自己沒錢的原因!一年來迷信被騙丟失的錢不計1萬多...
    悅心慧兒閱讀 174評論 0 0
  • 小長假第二天,一場說走就走的旅行開始了。一家老小來到了浦江成佳茶鄉。 到了同心村,一片片綠油油的茶地立刻映入眼簾。...
    Fanny讀書閱讀 241評論 1 0