比起養生文、時政文、明星八卦，勵志雞湯大概是朋友圈最具有可讀性的文章類型之一，也朋友圈最常見的文章類型。比如，你現在讀到的這篇就是雞湯文的衍生品。

想問一下，你們看雞湯的原因是什么呢？

是因為對現實狀況不滿？

覺得自己還不夠優秀？

或者在現實中感到無力？

對于未來深深的迷茫？

......

所以，寄希望于看一些雞湯文章，獲得力量，得到啟迪，鼓舞自己前行。

但聰明的你或許也發現了，雞湯勵志文章如同割過的韭菜，一茬接一茬，每隔幾天你都要被一些觀點洗腦，自己的狀態卻未見好轉，該不滿的繼續不滿、不夠優秀的依舊不夠優秀、感到現實乏力的依舊無力改變，迷茫的前方照樣迷霧重重。

雞湯文章不但沒有讓你清楚地看到未來，似乎連當下的生活都沒有改變。

你仰天長嘆：為何我聽過那么多道理，卻依然過不好一生？

一個人對現狀的不滿、對現實的無力、對未來的迷茫都是對當下生活的否定。

坦白點說，不外乎嫌自己掙得錢少，覺得自己知識欠缺。試圖用某些精神激勵來改善貧窮和無知。

可金錢和知識都是實實在在的東西，猶如蘿卜種在土里、蘋果結在樹上。你要獲得蘿卜和蘋果，得不怕辛勞刨開泥土，或費力爬上樹，想要在空氣里召喚蘿卜和蘋果，那是玩魔術。

你以為所謂的雞湯里提倡的堅持和努力能讓你感動天地，實際上什么也收獲不了。

你以為雞湯僅僅是不能改變現實這么簡單呢？

當然不是，它還能毀壞你當下的生活。

人渴了會想喝水，若喝的是鹽水，就越喝就越渴。部分雞湯就是這樣的輕毒藥。

從心理反饋來看，當你在看勵志文章并希望自己也能有所進步時，動機是積極的，但卻是一種負面情緒的投射。比如你在說要努力的時候，實際是在否定自己當下的不努力；當你說要堅持的時候，就更加負面，它投射出強撐的壓抑，甚至是內心瀕臨崩潰的情緒。你越是想用這些正面詞匯來激勵自己，越是落入否定當下自我的怪圈。

假設，你是一位朝九晚五的普通工作者，你天天告訴自己“我要堅持、我要努力、我要奮斗、我要改變自己.....”然后，周末你早早起床，拿起一本能增強大腦容量的專業書籍啃讀，過程很艱難，因為你的大腦里的畫面可能是這樣的——

“我得去看看朋友圈有沒有新動態”——不行，我要堅持讀下去！

“好像上周追的韓劇又更新了”——不行，我要努力讓自己進步！

“兩天不上淘寶，好多新貨....."——克制，我要奮斗改變自己！

告訴我，這個過程你心情好嗎？有沒有發現克服惰性是如此痛苦？

在這么痛苦的過程中，堅持不了幾日，你又開始重復朝九晚五后的正常生活狀態——上班、下班、刷微信、看電影、逛淘寶，找人聊天......

再讀雞湯時，發現自己又不務正業，失落沮喪，于是再次否定當下的自己，反反復復惡性循環，搞得自己疲憊不堪。

可以預見的是，在一分固定工作上，關于努力、堅持、奮斗之類的積極詞匯都不能明顯改善收入，也不會改善當下生活的體驗。沒有人是靠否定當下的自己來獲得幸福和快樂的。

雞湯引導你否定當下生活，又不能給你生活指一條陽關大道。你天天以為那是平凡生活的解藥，可是它明明就是披著精神食糧外衣的大麻。

你在想，我向往更好的生活和更好的自己，動機如此高尚，難道還錯了？

你的初衷是好的，但好的動機，并一定能帶來正確的結果。

為了減少自我激勵過程帶來的自我否定，北京大學心理學博士李松蔚老師給出這樣的建議，就是把我要努力、我要奮斗、我要堅持這種投射當下負面情緒的思路換成“做事就可以有結果，不管做的是什么事，都一樣。”這是1+1=2的簡單道理，含有一套健康的價值觀，不管是任何事情，行動了就會有結果。與其自打雞血，無端消耗精力，牢記簡單的規則更有助于人生。

話又說回來了，無論是精神層面的無知，還是物質生活的貧瘠，這都不是短時間可以解決的問題。從技術上看，你看一本社交禮儀規范的小冊子可以規范表面行為，但它不會改變一個人內心的狹隘和無知，某一行業知識的短缺往往需要讀三至五本厚厚的專業書籍才能算入門。要是綜合性的文化修養，起碼得細讀上百本高質量書籍。而這些能增長知識的閱讀和雞湯文是沒有關系的，前者是漲知識，增智慧；后者就是片湯話。

缺少合理回報，多堅持一秒都是煎熬；缺少進步空間，再努力拼搏結果都一樣。如果，你是國家公務員，可以評人民公仆稱號的例外。

想掙錢的只關乎三個條件：才能+平臺+機會。其中的關系是才能比運氣重要、平臺比堅持重要、機會比努力重要。在這三個大前提前面，努力和堅持顯得很無足輕重。而且我很懷疑，很多人所謂的堅持和拼搏不過是把眼前該做的工作搞定。

如果你沒有一套切實有效的改變計劃，抱著“我喜歡現在的自己”的心態遠比“我要努力、我要奮斗、我要進步”更有意義。如果你只是想讓自己煎熬一些，看起來不像是虛度生命，那也挺累的。

你是一個普通人，每天有所收獲，固然可喜。要是不斷否定當下生活，你就真的輸了！