【導語】冷暴力，心理學上也叫做“筑墻逃避”，不看，不管，不問，不搭理，不關心，不理解。
肉體上無關痛癢，精神上卻倍受傷害。我們都抵觸冷暴力，可是誰又不是受害者或是施暴者？
【1】
晚上十點，本來該是睡前讀書，洗澡放松的時刻，偏偏死黨小董微我，發來一個定位讓我過去。
以我對她十幾年的了解，這時候絕不是“姐妹小聚”，應該是和愛人鬧別扭了。
果不其然。
這已經不知道是多少次他們以“沉默”的方式爭吵了。
小董并不是一個內向的人，可是每次和愛人有了分歧和矛盾，她的溝通換來的都是他的沉默不語。
空氣仿佛靜止只留下她一個人的喋喋不休，哪怕是誤會他都不愿意解釋一句。
有時候的爭吵的起因是一件雞毛蒜皮，他的冷漠態度最后導致她的崩潰大哭。
他呢？面無表情依然不改。
于是她不再爭辯什么，只希望時間能夠快點過去，說不定做個夢就好了，早起吃飯喝水上廁所，相安無事，仿佛什么也沒發生。
漸漸她也明白，任何的爭吵只會給自己添堵。
她開始小心翼翼，不敢提及任何可能會引發矛盾的話題，有了委屈也不愿傾訴，不敢抱怨，不再對夫妻的溝通有太多苛求。
也許他還在暗自得意，以為拿住了她的弱點，不要不言不語，就不會吵起來，生活從此耳根清凈，風平浪靜。
然而對于她而言，每天醒來的太陽是嶄新的，夫妻感情卻已經千瘡百孔。
【2】
“外人只看到我打你罵你，可他們沒看到你是怎么打得我。”
“你不是用手打的我，是用你的態度”。
看過《無問西東》的朋友應該對上面這兩句臺詞很熟悉。
臺詞出自電影中的教師夫妻許伯常和劉淑芬。
許伯常出身寒門，劉淑芬就拼命掙錢供他讀書。不知如何報答的許伯常承諾學成歸來迎娶劉淑芬。
但真的學成后歸來的許伯常卻想要悔婚，在劉淑芬的以死相逼之下兩人完婚。
兩人婚后生活怎樣呢？
劉淑芬對許伯常一如既往的好，整天洗衣服、做家務，做了好的飯菜讓丈夫全都吃掉，晚上自己卻用白開水泡點咸菜來充饑。
許伯常則用特別殘酷的冷暴力來回應著妻子的愛，睡覺分床、喝水分杯、一切都分得清清楚楚。
日常完全不說話、不交流、不言語，對街坊鄰里哪怕對陌生人的態度都比劉淑芬要好。
這一切讓劉淑芬覺得自己是這個世界上最糟糕的人。
為了得到丈夫的關注，她的心理發生了嚴重的扭曲，和許伯常打架來發泄，去揭發王敏佳勾引自己丈夫去發泄。
后來意外害的王敏佳被審查、被批斗、被毆打，但劉淑芬的內心又是非常善良的，當她看到眾人將王敏佳毆打致死的時候，她內心充滿了悔恨、愧疚、不安。
最后在和許伯常恩愛生活的幻想中跳井自殺。
這一切一切的悲劇都是由于許伯常的冷暴力引起的。
這就是典型的“家庭冷暴力”，冷漠、輕視、放任關系疏遠，是一種典型的隱性情感暴力。
長期處在冷暴力中“受虐者”的當事人很容易陷入抑郁的狀態當中。
【3】
我的好友小蘭如今是百強企業的女高管，事業上風光無限。可她卻很不愿提起幼年時候父母的教育方式。
小學時候的她成績很不好，有一次100分的聽寫練習她只考了60分，父親拿到成績單大怒，當即撕碎了考卷和她的作業本，把她關進了小屋里。
母親冷眼看著這一切同樣一言不發。
她在小屋不敢再出來，默默的用膠水把一堆紙片粘起來，再用小手一遍一遍撫平作業本的褶皺。
害怕門外的父母，又擔心上學老師見到作業本的這副模樣會不會責備她，更害怕同學們嘲笑她。
每次都是這樣，每次考試成績不好，父母都會以這種方式懲罰她，關進小屋，不予理睬。
她常常想自己為什么這么笨，為什么爸爸媽媽不愿意過來教教我，為什么總是學不好？
可是除了學習之外，父母從來沒有過問過學校的生活，也從不知道她的興趣愛好。
無論她是不是一個聰明的孩子，雖然后來通過自己的努力考進了全國的一流大學。然而童年時候的巨大壓力都給她造成了很大的陰影。
前幾天她告訴我，聽說老家的一個13歲的孩子因為成績不好，喝農藥自殺了。
她說，我們這個年紀看來，孩子學習成績有那么重要嗎？但我可以體會孩子的痛苦，因為我當年和他一樣，我想過無數次我是不是個笨蛋，媽媽爸爸是不是嫌我傻，我是不是真該死！
【4】
堂哥家有個活潑可愛的小侄女，七歲，愛說話，愛唱歌，正是個小話嘮的年紀。
她總是用手機給我打電話。
講講學校的同學趣事，唱唱歌，讓我給她講故事，讓我陪她聊天。聊起來一個小時都不想掛電話。
我問，你爸爸媽媽在干什么？
她說，他們在玩手機呢，看電視劇，還打游戲，不陪我玩。
所以每次她打來電話，我都耐心陪她聊天，即便有事也不忍心掛掉。
這便是如今的“隱形孤兒”。父母在身邊，卻不陪伴。總是抱怨自己壓力大，工作忙，沒有時間陪孩子，可當真的和孩子在一起的時候，為什么不能一心一意？為什么不能放下手機，陪孩子講故事聊聊天，帶孩子出去走走，看看自然風光呢？
【5】
感情中的冷暴力只會讓親密關系走向盡頭。
你不懂我，我不愿再說；
你不可理喻，我不想理你；
誰都想遇見一個真命天子，相敬相愛，知我懂我，恨不能一個眼神一個動作都知道我想要的是什么。
你若愛我，就該理解我的煩惱，我失意的時候，你該鼓勵包容于我；明白我的付出，體諒我所有的疏漏。
然而事與愿違，誰生來都不是誰誰誰的專屬，沒有磨合接觸又怎會成為你肚子里的蛔蟲？
生活，難免艱難困苦與五味雜陳。沒有體驗酸甜苦辣，相濡以沫，又怎會白頭偕老？
很多人抱怨自己的愛人嘮嘮叨叨，蠻不講理。可是要知道，從來沒有哪個女孩生來就是潑婦。她不想不斷重復負面的情緒，而你的冷暴力會讓她控制不住自己進而使用更加極端的語言去刺激你，一發而不可收拾，就像走進了一個深淵又沒有人拉一把，只能硬著往前沖。
她怨恨你的冷漠無情，你給她貼上一個”不可理喻”的標簽，再然后呢？去找另一個“可能會更懂我或者更通情達理”的人嗎？
親子冷暴力同樣具有殺傷力。
常常處于家庭冷暴力中的孩子往往會過于敏感，不自信，或是刻意曲迎他人。
父母是孩子的第一傾訴對象，被重視被肯定才會培養健全陽光的心態。
而孩子又是父母的翻版，父母的一舉一動都會照搬照學，若是學會了父母的冷暴力方式，同樣會變得冷漠，沒有喜怒哀樂，對他人同樣漠不關心。
【6】
冷暴力不僅存在于家庭，生活中職場里同樣存在冷暴力。
我們都痛恨別人的冷暴力，卻有時成為冷暴力的施暴者。
你是否和別人一起孤立過不合群的同學？是否冷眼過遭遇落寞的朋友？是否為難過競爭關系的同事？是否變相逼辭過業務不精的下屬？
愛人之間沒有解不開的感情結，如果依然愛他，就用溝通去化解；如果不愛就放手讓給他自由。
孩子的童年需要父母的陪伴，不要等到他長大后才去后悔錯過了成長的點滴精彩。
多一份寬容，多一份諒解，多一份溝通，遠離冷暴力，不做冷暴力的受害者，更不做冷暴力的施暴者。
