圖片發自簡書App

出自/樂妍

? ? ? ?如今的跑步時間，我已經從原來的早上，改到了下午17.00,跟原來那位優雅的阿姨也很少再遇到。但是，時間的改動，也重新讓我交到了很多新的小伙伴，每天都有很多人前來跑步，某一天，有個當兵的兵哥哥笑著對我說: ?嘿，小妹，不錯嘛，跑得比我還要久。還有一天，有個人說: 上學期就看到你在跑了，真沒想到，毅力這么好，還能堅持到現在。心里暖暖的，這算是陌生人對我的努力的一種肯定吧，雖然，跑步一直都只是一個人的事情。
? ? ? ?前幾天，有個經常騎自行車來田徑場慢跑的阿叔，對我說: 妹子，你跑之前一定要拉伸，把身體各個關節都活動開來，不要一上來就跑，對關節傷害太大了，我骨質增生，所以現在是沒辦法像你們年輕人一樣跑啦，我教你幾種拉伸的方式吧，堅持半個月以上有效果。然后還說，經常看到你跑步，不過你跑起來，顯得很拘束，所以你要放開一點，往前看，不要總是瞧著地板。他的建議，讓我受益匪淺，今天下午，按著他教我的拉伸方式，我開始動了起來，繞著田徑場擺臂，走了好幾圈兒，沒多久，全身汗濕了。
? ? ? ? ?很感激來自身邊每一個人的指點，不論是熟人也好，還是陌生人，那些好的建議，讓我每一次都比上一次更進步。

? ? ? ? 努力做個陽光明媚的姑娘，愛笑，愛跑步,穿得了高跟鞋，也穿得了跑鞋，希望每一天都是另一個全新的自我。