3月1號至今，整3個月時間了，我從3月1號開始每天寫500字，這個我也很意外，沒想到自己堅持了下來，并且快四個月了。最開心的就是我養成了習慣，每天固定會去寫。發到簡書，（流水賬1.5萬沒有記錄在簡書），到現在為止，已經累計快10萬字了，時間的力量真是強大的，不知不覺中也看到了量的積累……
和寫字同時進行的一件事情還有減肥，可同樣是4個月時間，我各種折騰，節食，每天早晨快走上班，還想買代餐粉，可是效果真的很可憐，先是瘦了8斤。可后來，雙休日不可能早起鍛煉吧，下雨我不可能撐傘走路鍛煉吧，但上海一周起碼有3天下雨，那算下來我每周只有幾天可以走路呢？于是減掉的8斤，還給我5斤，什么情況？于是又不了了之……
每年3月份開始折騰，每次都是夏天來了，但悲催的是肉還沒減掉，……幾年下來，我也對自己超失望。同樣是4個月時間，為什么一件事情能夠天天堅持，而另一件事情就是三分鐘熱度呢？
想了半天，可能就是失敗的經驗影響吧，對于減肥每年都是半途而廢，所以我根本不相信我會瘦掉，但是對于寫字，因為沒經歷過放棄，所以只知道天天寫，居然也堅持下去了。
想起最近幾年的減肥經歷。
2014年公司體檢，拿到報告的第二天，立馬有個減肥大軍，脂肪肝，高血壓，高血脂，……反正都是胖惹的禍，大部隊中有個小朋友268斤，男孩子他所有指標都高的嚇人，是最引人關注的一個人。
我也在減肥部隊中，（朋友們說我湊熱鬧，不是很胖，這句話我超喜歡聽）但是輕度脂肪肝，每個部門的人都有，每天交流內容就是公里數，卡路里，蛋白粉，體重減掉與否，鄭多燕，瑜伽，健身卡，輪番上場，大家互相鼓勵，倒也是熱鬧非凡。
我呢是重新寵信了6年前買的跑步機，擦擦干凈，感覺它如同一個出了冷宮的妃子。當時讓老公買，理由是下班到家7點，我不想再出門跑步，我在家一邊看電視一邊跑，為了我的身體健康，你必須，一定得，買！買！買！
結果就是我跑了2個月，就不想跑了，大塊頭就占據了客廳一角，問我為什么不跑了，沒有原因，就是不想跑了。老公對我說，以后我再也不聽你忽悠了，凈上當。然后我親自喊加油！他天天跑一個月下來瘦了10斤......
現在既然公司都減肥，那我也堅持下去了，加上不吃晚飯，4個月下來，一共減掉25斤，成績斐然。可是接下來的日子，瓶頸期了，體重持續不動，減肥的隊伍，也是稀稀拉拉了，所以勁頭也不如之前。
2015年，我對自己也沒有抱太大希望，減肥太難，所以當你放棄自己了，之前的一切努力也就變的非常可笑。當時減掉的體重，一斤不少全部還給我了。
讓我們大跌眼鏡的是那個268斤的小朋友，人家天天鍛煉，管住了嘴巴，天天快走8公里，到今年2016年，小朋友已經瘦到148斤，185的身高，整個一個胖哥，逆襲變成了一個屌絲帥哥，他用了整整13個月的時間。
減肥的艱辛，我每年都體驗，可每年都半途而廢，所以恨死我這3分鐘熱度的態度，練字，學烘培，減肥，瑜伽，沒有一樣超過3個月，所以現在一事無成。
為什么每天會上班，因為我們靠它賴以生存。為什么別的事情堅持不了？自控力，意志力都不夠。如果堅持減肥，我會身體健康，身材苗條。如果堅持寫文章，就像吃飯喝水一樣，每天去做，那么寫字也會非常自然，也會成為我賴以生存的一項技能。
我只看到了瘦子外表光鮮靚麗的一面，沒有探尋背后，那些種種心酸努力和日以繼夜的堅持。要做事，先穩定心神，謀定而后動。不計較眼前的輸贏，不在乎一天一周的得失。這周瘦了3斤，下周又還給我2斤，天天糾結幾斤幾兩，心態不平和。眼光要拉長，看得多遠決定了你能走得多遠。
任何大目標都怕拆分！是的。瘦掉30斤，看起來是段很長的時間，但要一拆分，具體到每一天，那只要做好每一天該做的事，累積起來就會有質的變化。日積月累的效應真的很強大。
堅持下去，開始自我修煉的神奇之旅……
