最近有個剛剛開始研究股票的朋友跟我聊天，提到了他最近的一個小經歷。
他說，他前一陣子看好了一支股票，并且在臨近收盤時重倉入手。接下來兩天就盈利了6%+。他的心情還是比較愉快的。但這個6%+卻是開倉后的最大盈利記錄。股票的價格隨后開始下滑。他跟我說，他原計劃在建倉成本線要出一半或全出掉的。但當價格到了成本線的時候，他竟然加了一次倉。他跟我說，他覺得自己沒有管理好自己。
他已經認識到自己的交易行為上有問題了。那么接下來會怎么樣呢？由于倉位很重，后面為了避免一錯再錯，最好的辦法其實是通過止損來控制風險（由于本身已經是重倉操作，還再次加倉，最理性的方式就是離場）。
問題的關鍵還不是他能不能執行這步操作。問題在于如果他真的止損離場了，那么后面行情的走勢會給他的心理造成哪些影響。
如果他執行了止損操作，隨后價格繼續下跌，那么他一定會心情坦然。因為，他的行為避免了風險的繼續擴大。但如果價格在他止損后沒多久就開始上漲了呢？不用我說，大家應該都有親身體會吧！
提到這事兒，我想起了多年前一個同事跟我聊的一個故事。
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那位同事跟我說，當年他還很年輕的時候，跟他的女朋友一起炒股。由于當時股市行情不錯，而且他們上班的公司也有點問題。于是兩人決定職業在家炒股（別笑！）。
他說，有一天他女朋友持有的一支股票持續下滑，表現非常不好。于是她做出了決定，并在中午收盤前止損離場。但下午開盤后，那只股票直接封住了漲停！
他說，他女朋友當時面無表情的站起來，走到窗邊。他跟了過去。然后，他女朋友轉頭直接撲到他身上，放聲大哭。
那天之后，他們兩個決定出去找工作。幾經輾轉之后，他才成為了我的同事。我才能有幸聽到他講這么一段故事。
無獨有偶的是，最近群里有人轉發了一個美女的視頻，也是類似的事情。
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群友轉發的這個視頻，我覺得，跟我這次要聊的主題很接近。就給大家看看。
對于視頻中的播主哭訴的行為，我不予置評哈。
唯一要評的就是，這妹子長得還不錯(o′?ェ?｀o)
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故事就聊這幾個吧。
可能女性朋友更感性化，會通過大哭的形式來宣泄情緒。但是，廣大的男性朋友可能都不太會“大哭”這個技能。估計也就是借酒澆愁，愁更煩吧。
人生能活多少年？一輩子該有多少煩？漂泊走過地北天南，才知道抽刀斷水，水更歡！
人生能活多少年？一輩子該有多少難？心中無有天高地寬，才知道借酒澆愁，愁更煩！
每一位交易者在交易的過程中都會遇到一些類似的問題。比如：
一買就跌，一賣就漲。
不止損狂虧，一止損價格就反轉。
不買，價格就漲不停，買了，價格馬上就跌不停。
觀望時，怕價格起飛；開倉后，怕價格反轉；獲利后，怕利潤回吐；離場后，怕價格延續。
這些都是我們每一位交易者都遇到過的問題。這些問題都會讓我們的精神備受折磨。
于是，很多人開始了尋找“圣杯”之旅。希望通過借助某種（基本面的、技術面的、高人的等等）方法來避免這些問題的出現。因為這些問題，會給我們的精神帶來巨大的壓力，讓我們的情緒總是處于無法平靜的狀態。
如果能夠完美的應對行情走勢了，那么心靈自然就不會有沖擊了。
但是，金融帝國曾經說過，交易者的利潤從哪里來？答案是，交易者的利潤從心靈折磨中來。
為什么？
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我曾經看到過一個德州撲克的高手，在金融帝國的論壇上發表了一篇高論。那篇文章將風險進行了分層。可以簡稱為風險分層理論：
第一層風險——系統性風險。由于這位德州高手給這層風險起的名字與我們在金融系統上的“系統性風險”同名，但實質并不一樣。我總結了一下他的意思后，更愿意叫這層風險為“游戲規則風險”。
簡單說，就是一個具有博弈性質的游戲規則（德州撲克、麻將、期貨、股票等等），參與的各方都有盈利的可能性，同樣，所有的參與方也都有虧損的可能性。說直白點，就是這個游戲是有可能贏有可能輸的，它才會有人玩。如果某個游戲，你參與的結果是必然會輸（一丁點贏的可能性都沒有），那你還玩嗎？
博弈的核心就在于不確定性上。這是游戲規則在設計的時候就定下的。這是無法撼動的。除非發現了規則上的漏洞。
第二層風險——人為主觀性風險。我理解就是游戲參與者的“情緒風險”。
上文中提到的故事就是觸發了情緒風險的例子。只不過，這些情緒風險還沒有失控。如果，一時心態失衡，最后很可能做出極不理性的決策。那么風險可能會進一步擴大。
第三層風險——策略型風險。提到“策略”二字，我們在金融交易上都會聯想到具體的交易規則。為了避免理解歧義，我管這層風險叫做“博弈風險”。
文章的作者提到：
策略性風險（我改稱為“博弈風險”）并不存在干多少次就一定會成功多少次，或失敗多少次的統計模型，因為它嚴重的技巧化與因人而異化。
簡單說，就是那些德州高手們，通過各種表演，給對手施加壓力。誘使對手犯錯。
《孫子兵法》中曾經提到過類似的行為，即：
利而誘之，亂而取之，實而備之，強而避之，怒而撓之，卑而驕之，佚而勞之，親而離之，攻其無備，出其不意。
其中的“怒而撓之，卑而驕之”就是通過讓對手情緒失控達到目的的方式。這在軍事上很常見。在金融市場上也不新鮮。目的就是刺激對手犯錯。怎么刺激？最簡單的辦法就是讓對方情緒失控（古代的討敵罵陣，就是一種直接的方式）。
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可以說，博弈風險本身的目的就是要刺激對手出錯。而挑擾對手的最佳方式，就是讓對手情緒失控。進而做出不理性的決策。
然后，再利用對手的決策失誤，來擊倒對手。
雖然，我們不能像德州撲克選手那樣，直接去看到對手的“表演”；也不能像古代大將那樣，統兵百萬，去應對敵軍大將的“運籌帷幄”。
但在金融市場上，我們一樣會被眼前的價格走勢“迷了心智”。本文開頭的那些故事，我們做過交易的人都感同身受，因為都經歷過。
上面說的這些就是，讓我們每一位交易者都認清——在金融交易的市場上，作為博弈的參與者，我們的情緒波動無法規避！
那么我們應該怎么辦呢？
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第一，提高認知。
認知，是指人們獲得知識或應用知識的過程，或信息加工的過程，這是人的最基本的心理過程。它包括感覺、知覺、記憶、思維、想像和語言等。人腦接受外界輸入的信息，經過頭腦的加工處理，轉換成內在的心理活動，進而支配人的行為，這個過程就是信息加工的過程，也就是認知過程。——百度百科
當我們意識到，交易這個“游戲規則”本身就是為了各種可能性而設計并存在的。那么我們就不會再為了尋找絕對確定性而瞎耽誤工夫。
進而我們能夠意識到，人性對“確定性”的向往與沒有絕對確定性的“游戲規則”之間，必然會產生痛苦的感受。而這種痛苦，將會誘發我們的情緒失控。在情緒失控時，我們可能會做出讓我們后悔不已的事情。
如果，情緒問題無法避免，那么我們就應該接納這種現象，而不是想辦法去完全回避它。
第二，情緒管理。
在我們意識到，情緒問題不能回避之后。我們就不會選擇那些騙人的觀點了（比如那些售賣絕對可以賺錢的交易系統的方法就是，經常貼出賺錢的信號卻對虧損的信號只字不提）。
我們知道，一定會有某些因素刺激我們，讓我們產生負面的情緒（博弈風險）。負面情緒對我們來說只有壞處沒有好處。那么我們就必須制定一些規則。并用它們來約束我們的行為。讓我們在負面情緒出現的時候，能夠不去做出錯誤的決策。
這也是，第二點我為什么叫“情緒管理”而不是“情緒控制”的原因。如果，只是想通過紀律去控制，那么最后的結果一定是徒勞的。只有在提高了認知之后，在認知的基礎上理解了負面情緒的危害，并且理解了情緒管理規則的意義之后，才能夠更好的去約束我們的行為。
不至于讓我們因為負面情緒而做出讓我們后悔的決策。至少，只讓負面情緒停留在情緒這個階段，而不進展到行為這個階段（這一點劉邦做的就堪稱典范，該罵街罵街，該封王封王）。
第三，借助工具。
比如，交易系統。用絕對的操作規則去應對不確定的市場，是避免情緒失控發展為行為失控的最佳方法。
無論我們的情緒有多差，只要每一步操作都根據既定的規則去執行，就不會造成更嚴重的后果。即使情況很糟，但它不會瞬間轉變為最糟。
虧損的時候，誰的情緒都不會好。但這種壞情緒不會對我們的交易行為造成更嚴重的后果。它只不過是一種情緒而已。
在有交易系統的基礎之上，就是程序化執行。
程序化執行是我們應對情緒化問題的最好辦法之一。但同樣，我們必須要提高認知。因為，程序化不過是交易行為。如果，我們沒有對情緒問題有深刻的認知，我們同樣可能去影響程序化的執行。也就是說，如果認知不到位，最后仍然會讓情緒化問題衍生為行為問題。
所以，借助工具是好的方法。但它們都是以對情緒認知為“地基”的“上層建筑”。
這一點，不可不察！
最后，一些訓練。
管理好情緒離不開訓練。
我們從小到大，要想掌握任何能力都離不開訓練。
指望一下子就能提高認知，并管理好自己的情緒是不切實際的。
在我們提高認知的過程中，我們可以通過一些手段去訓練我們管理情緒的能力。
我們可以用一些方法，去幫助管理我們的情緒。比如那個發脾氣前，先數6個數的方法就不錯。
須要注意的一點是，我們要做的不是讓我們沒有情緒，那是徒勞的。我們要做的是通過一些方法，去訓練我們不因壞情緒而做出不理性的決策，進而避免錯誤的行為和嚴重的后果出現。
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最后，補充一句，并不是只有這些壞情緒會影響我們的行為。過分的樂觀、高興同樣是情緒。同樣會影響到我們的行為。
不可不察！
以上。
