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今天又拿起幸福，從接納開始這本書看，又有不一樣的體會，最近一直在思考什么是接納，接納愛你的人，接納自己。原來有三點，1對方行為背后有正面動力。2對方行為背后都是為了愛。3對方都是在有限資源范圍內為自己做出最好的選擇。這話怎么理解呢？我的理解是每個人做出的選擇都是自己能力范圍內最好的選擇了，所謂的迫不得已啊，能力有限。我們要覺察到這有限的部分就可以做到接納。