2016-6-15-016

《小強升職記》

正文:

? ? ? ? 壓力都是自己給自己的，我們的壓力來自于我們知道可能還有10件事在等著我們去做。那能不能想象一下，如果有個盒子，能讓我們把所有的雜事都從腦袋里取出來放到盒子里面，然后每次從盒子里取出一件事，放到腦袋里去處理，做完之后，扔掉。然后拿出第二件事情，放到腦袋里處理，做完之后，扔掉。在這樣的情況下，你還會有那么大的壓力嗎？

思考:

? ? ? 壓力其實很多時候都是自己給自己的，很多時候沒必要想那么多，雖然說沒有壓力就沒有動力，但是壓力太大了可能會適得其反。所以我們要學會把復雜的事情簡單化，遇事不要堆積，能今天做完的事情千萬不要推脫，事情永遠都做不完，只能一樣一樣來。壓力不可怕，可怕是不會克服它；壓力也沒多少，大多時候都是我們自尋煩惱；壓力可調節，有很多方式可以去學。

? ? ?很多時候覺得壓力大都是我們沒有合理的分配安排自己的時間，沒有分清主次，只是悶頭苦干，沒有找到正確的方法。我們都是這樣的人，面對壓力，我們本能地選擇順從，因為我們沒有被說服過，也懶得說服別人。同事說:我就想做個員工，沒有那么多的壓力，像你們一樣我覺得我們累死。人都是驕傲和自以為是的，相安無事的唯一辦法是欺騙。但是我們怎么也騙不了自己。

? ? ? ? 常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放松。上班的時候我也會覺得很壓抑，所以開賓以后只要顧客不多我們會一起跳舞，做游戲，活躍一下氣氛，這樣就不至于一下午都沒有精神，也可以讓自己放松一下。只有放松了心情，不管是對于自己，對于店面的業績都是有好處的？心累，會使自己精神不振。所以心別太累，學會解脫自己。