我是個不善于拒絕別人的人，第一意識總是順著別人的，然后再想一下，這事情本應該拒絕，可這時候很多情況下已經晚了。

比如上個月，有個同事休長假，很多工作就莫名其妙的就我負責了，同事回來之后也沒有替我分擔多少。

不錯的同事，要租房子，想讓我一起，其實我現(xiàn)在的住房的環(huán)境已經達到我的要求了，我并不想換，可不知道為什么當時就答應了，冷靜下來又覺得不應該答應。

我在考慮這些問題是怎么產生的

為什么腦子里第一反應就是不要拒絕別人呢？我真的想改變這種現(xiàn)狀，這讓我很苦惱

我覺得溝通，拒絕是我最需要學會的事情。