? ? ? ?愛是明媚，是溫暖。

? ? ? ?也許年少的時候，父母太過嚴厲與專制，在父母的深愛里我一度壓抑得無法呼吸。所以，我溫順的外表下會涌動著一些蠻橫與熱烈。我一直在學(xué)會控制一些小情緒，一直在練習(xí)如何去愛，以愛人最舒適的方式。

? ? ? 這樣的練習(xí)于我充滿魅力，一次次嘗試，一次次學(xué)習(xí)，我充滿好奇與快樂。如何做到充分尊重，又不失去自我？怎樣保持親密，又不束縛？如何愛到好處，讓愛與被愛都輕松、自在？怎樣的方式，不是你想要、你希望，而是對方的需要？在愛中，如何保持獨立又完全放下自己？

? ? ? ?愛的練習(xí)是艱難的，同時又充滿趣味。多年以來，我一直在調(diào)整自己，突破自己。我希望我愛的人都以自己最自在的方式，最快樂、自由地活出最真實的自己。我希望他們可以隨意展現(xiàn)自己的真實，無論何時，我都愿意接納與熱愛這樣的對方。

? ? ?當(dāng)然，可能希望只是最理想的狀態(tài)，我永遠也不可能是一百分。但當(dāng)我從20、30分到70、80分的時候，我已經(jīng)在一天天進步了。

? ? ?很多年前，我曾聽過于丹老師一場長長的講座，講座的主題與內(nèi)容都已記不起，但其中提到的一句話我一直銘記于心。“女人最大的美德是感恩與不抱怨。”是啊，在漫長又瑣碎的日子里，無論發(fā)生什么樣的事，都應(yīng)充滿感激與愛意。快樂時一起分享，憂愁時也能互相分擔(dān)，而不是莫名的指責(zé)與怪罪。

? ? ? 在以后的以后，我還會一遍遍練習(xí)。不希望愛，有一點憂傷。

? ? ? 因為，愛，必定是美好。