內(nèi)向，在你眼里是一個正面還是負(fù)面的詞？假如有人要你說要介紹一位內(nèi)向的朋友給你認(rèn)識，那么你的腦海里是不是立即浮現(xiàn)了一個沉默寡言、喜歡低頭做自己事情的人的形象？

▲內(nèi)向者會更孤獨嗎？我想每個人都是孤獨的吧 圖/視覺中國 作者/南國復(fù)

怎么知道自己是不是一個內(nèi)向者還是外向者？如果一個活潑健談的人跟你說他其實是一個內(nèi)向者，你會相信嗎？

在蘇珊·凱恩的《安靜：內(nèi)向性格的競爭力》是這樣區(qū)分外向和內(nèi)向的：

1、自我能量來源模式：內(nèi)向者像一個蓄電池，更傾向于向自己的內(nèi)心世界索取能量，會在獨處時為自己充電。外向者像太陽能電池板，更傾向于和外界接觸、和他人交往來獲得能量。2、內(nèi)向者注意力在事物的意義上，外向者更喜歡投身到實踐中。
3、內(nèi)向者被內(nèi)心世界的想法和感受吸引，外向者關(guān)注人們外部的生活及活動。

你以為內(nèi)向者很少？只是你沒發(fā)覺而已，有些內(nèi)向者隱藏得很深。根據(jù)調(diào)查顯示，連一向在世人眼里外向善于交際的美國人，有1/3_{1/2的美國人都具有內(nèi)向的性格傾向。如果美國都這樣的話，那么其他看起來沒外向的國家大抵也不止吧。可以說，你的身邊，潛伏著很多“內(nèi)向”的臥底}

那些隱秘的內(nèi)向者是不會被輕易察覺，他們當(dāng)中甚至是演說家，銷售員、律師等經(jīng)常與人打交道的一員。內(nèi)向者也可以有很強的社交能力，但因為在一個以外向為主流的社會環(huán)境，他們不得不隱藏自己的性格特質(zhì)。

▲內(nèi)向者更喜歡平和的環(huán)境 圖/網(wǎng)絡(luò)

有研究者把人的性格分為四個象限類型：冷靜外向型、焦慮（沖動）外向型、冷靜內(nèi)向型、焦慮（沖動）內(nèi)向型。一些外向性格的人，也可能害羞靦腆；一些內(nèi)向性格的人，也可能焦慮沖動。

那內(nèi)向性格到底好不好呢？我的前BOSS常跟我聊起她的女兒，說女兒不喜歡參加大人的局，寧愿自己點外賣吃；很少主動約朋友玩，但別人約就會去；喜歡自己一個人畫畫、跳舞，不喜歡被干擾；對成績不是很在意，沒什么野心。她常常擔(dān)心女兒這樣的性格在未來競爭中吃虧。

這是普天下父母對孩子的焦慮，特別對于內(nèi)向孩子。實則上，內(nèi)向性格中同樣誕生了很多了不起的成功人物：喬布斯、巴菲特、比爾蓋茨、甘地、梵高……內(nèi)向者是一種特質(zhì)，不是次等性格，更不是病，跟外向者一樣，有著諸多的優(yōu)勢：

1、思考問題更深入。2、對一件事投入的專注度往往更高。
3、更有耐心和毅力。
4、創(chuàng)造力更強。
5、更善于傾聽。
6、更開放，更能善于采納他人的意見從而更能激勵他人（外向者更容易堅持己見）。
7、洞察力更敏銳。
8、有解決復(fù)雜問題的頑強。
……

或許有人感覺自己挺內(nèi)向，但似乎跟這些優(yōu)點又不是很“搭邊”？其實，那是你還沒真正了解自己，還沒挖掘到潛能！內(nèi)向者就像一口井，對內(nèi)挖得越深，水源由內(nèi)而外迸發(fā)，能量才會越充沛；外向者就像瀑布，唯有聯(lián)結(jié)外界才能奔騰不絕。

那內(nèi)向者能當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)嗎？根據(jù)美國一項研究小組的實驗發(fā)現(xiàn)，外向型領(lǐng)導(dǎo)者可以在員工們情緒消極時改善團(tuán)隊的表現(xiàn)，而內(nèi)向型領(lǐng)導(dǎo)者則對那些積極的員工更有效。因為他們有著傾聽他人意見的偏好以及缺乏對于主導(dǎo)社交情境的興趣，因而更樂于傾聽并執(zhí)行他人的建議。

如果你覺得自己是一個內(nèi)向者卻始終與周圍環(huán)境格格不入，那么換一個讓你感覺舒服的環(huán)境吧，甚至自己創(chuàng)造一個。如果氣餒自己不夠積極主動，那就多跟自己對話吧，多發(fā)展一些興趣愛好，找到你真正所喜歡的，只有在這個時候，發(fā)自內(nèi)心的能量能幫助你克服外界的壓力，最終能讓你越來越接近那個真正的你。

最后，送一句《大莊嚴(yán)論經(jīng)》中學(xué)誠法師法語給每一位內(nèi)向者：心向內(nèi)緣，輾轉(zhuǎn)增上。期待每一個人都能開發(fā)出內(nèi)心的寶藏。

以上，共勉。