昨天共修,動態靜心第二環節中,我出來的聲音是,為什么受傷的總是我,想再度陷入受害者模式,可現在我不想了。其實是我把權力,期望,所有的一切都寄托在別人身上了,以為別人能為我負責,其實他們自己大多都不能學會為自己負責,更何況為我。其實我可以不讓他們傷害我的,只要我愿意。在重生的環節,我很喜悅,很放松。動態靜心結束后,秀文老師給我們放了一首歌,我靜靜的聽著這首歌,突然跳出了,我這么好的一個人,你們為什么沒看到我。那一刻,我把自己感動的哭了,我不用再去跟人家比來證明自己的好了,我就是我。前天,我還跟"媽媽"討好,確認,確認我是不會被拋棄,我還是重要的,我才安心。現在我不怕了,我不用再從別人那里得到認可,而確認我的存在了。我本來就是存在。下午讀書會后,秀文老師放的一首歌,我聽著感覺自己長著兩翅膀在自由的飛翔,那姿勢是如此優美,如此輕盈。那感覺太奇妙,太美妙了。我醉了。
共修體驗
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