是壓力?還是鴨梨?那么到底是什么?
壓力分精神與物理兩個領域的定義。物理定義具有客觀屬性,是指垂直作用于流體或固體界面單位面積上的力;而從心理學角度看,壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。
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我們會遇到各種事情,然后會有各種壓力,壓力大的時候會讓人透不過氣來,壓力小的時候又容易讓人放松。壓力過大或過小都不好,當壓力過大時,我們可以嘗試將壓力轉換一下,變成動力。
比如我現在就遭受著壓力,我做房產中介,說要買房子的人挺多的,買房是大事,能有魄力買房子的人卻不多,我上個月剛轉正,這個月都月中了,我還沒賣出一套房子,心里很是著急。我甚至不知道我的下一單該從哪來……
心里著急是著急,可表面上卻和沒事人一樣,如果被男朋友看出來,他會說,這是你自己找的工作啊,我又不懂賣房子,我能怎么辦?
?我是一個比較要強的人,如果我自己能解決就自己解決,哪怕自己解決會付出較大的代價,是那種打碎了牙往肚子里咽的倔強性格。而且我總認為我挺厲害的,別人行,那么我也行。
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沒辦法,要強的人就這樣,我一邊著急一邊理智的告訴自己,別急,別急,別急。之前在自控力lab里學過,要學會和自己和解,要接受自己的不完美,那么我也要接受自己沒開單。
不過,這并不是就是縱容自己的理由,這是在告訴我自己,我真的努力過后,如果還沒開單,我有理由相信,老天爺在給我準備個大單。哈哈哈哈,想想就美,不過,想想就好了。大單雖好,卻也需要努力。畢竟,壓力要放冰箱,才會變成凍梨。鴨梨才會好吃。