第153天

來一桶跑步心得分享:站起來!

凡是物質帶來的滿足感,都建立于對物質的新鮮感之上,我們可以回過頭去認真思考一下,任何一個物質在新鮮感消失后,無非就是審美疲勞。

沒有審美疲勞時,新鮮感能給我們帶來滿足感,在滿足感的基礎上,就能感覺到幸福,凡是新鮮感過一段時間后,就會消失,任何的新鮮感都不可能保持到永久,只是新鮮感停留的時間長短不同而已。

-----------------摘自《我們為何不幸福》

,來自慈誠羅珠堪布的智慧。

任何人都會有低落徘徊的時候,很多時候我們能借助別人幫我們重新走到正常的軌道,然后有些時候也需要靠我們自己走出來。

因為現在跟過去以往不一樣,我們變得更加堅強,這個世界上,靠誰都靠不住,很多時候別人可以幫拉一把,但永遠無法幫助我們這一生中所有的失誤。

以其抱怨別人,不如投入經歷改變自己,以其抱怨跑步的傷害,停留大腦的思考跑步,思想上的懷疑跑步,站著一個理論高點評論跑步不如去跑步。

低迷,失落,徘徊,在短期來看,是的,有那樣的體驗,確實讓人難以忍受。

很難想象出活力四射再到這樣萎靡不振,生活總是充滿艱難。

很艱難,不是我們退縮的理由,不是我們說喪氣話的時候,而是這個時候,更要說一些積極的事情,更要做出一些正確的選擇。

做好每天應該做的事情,保持前進的狀態,因為無論如何,這種外在不是我們所能控制的,每一個人都要經歷這樣的挑戰,比如說炎熱的天氣,戶外跑步那種相對痛苦的過程。

任何人都是一樣的,你可以選擇逃避,你可以選擇抱怨,也可以選擇默默的挺過這一段奔跑的歲月。

你我的抉擇不同,成長就不相同,充滿著公平,也充滿著殘酷,充滿了自虐,也充滿著對惰性的重拳。

積極做出改變,永遠去做正確的事情,這個世界上存在很多不公平的事情,但那又怎樣?

我們勇敢勇敢的積極的進取,因為這無論如何,都是我們向上生活的表現,或許不公。

但是,在生活的另外一方面,上天會給予你饋贈。

積極的去奔跑或許它并不是一件最棒的運動方式,或許,訓練很久達不到滿意的配速;或許,天生沒有跑步的天賦,或許,你跌倒過很多回,或許你有很多的話想要說。

或許,但,這些或許,這些不如意,都是為了你講故事的一個資本,你就是這個故事的主角,將來故事正因現在所經歷的跌宕起浮而精彩,勇敢地再站起來,不僅是我自己,也共勉低谷的各位,然后做再重新站起來的勇士,是的,是勇士。

【一起堅持,彼此欣賞,連續第153天跑步心得分享,來自來一桶】

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