? ? ? ?許久沒量腰圍了,昨天心血來潮買了把塑身尺,不量不知道,一量嚇一跳,已經(jīng)臨近“豐滿”的警戒值。瀟灑姐曾說過：“腰圍是黃金分割和女性體態(tài)婀娜的關(guān)鍵，是少女和大媽的分水嶺，要拼死保持。”

? ? ? ?還記得在我二十歲那年，只身一人去國外求學(xué)。來到一個新國度，我既興奮又茫然，興奮的是終于可以脫離父母過自由的生活，茫然的是在過去的日子中無論是買菜還是做飯都是父母一手包辦的，以至于在后來的一段時間里我只能眼睜睜一邊看別人烹制美味食物一邊吃番茄炒雞蛋或雞蛋炒番茄。因為缺少油水，我只能格外多的攝取諸如巧克力、黃油和薯條等高熱量的油炸食物。就這樣，一個月后我從80斤猛漲到102斤，腰圍也猛增，更尷尬的是從國內(nèi)帶過去的褲子完全穿不進去了，整個人就像一只充足氣的氣球，仿佛一扎就破。就在我為自己的肥胖極度悲哀中，為期半年的實習(xí)工作開始了，我開始了每天周而復(fù)始的辛苦循環(huán)：每天5點半起床，給自己匆匆做好早餐并帶上午飯去趕公交車，然后7點10分第一個準(zhǔn)時出現(xiàn)在公司門口。在將近40度的溫室大棚里工作10個小時后我還要掐準(zhǔn)時間趕上公交車回家，隨便吃點晚飯后再寫點作業(yè)基本已經(jīng)是半夜了。2個月后的一天我突然發(fā)現(xiàn)自己的褲子變的有些寬松，于是上稱一稱體重居然下降到了88斤，腰圍也重新變回到1尺8，所以說生活往往就是這樣，在你不經(jīng)意間出現(xiàn)驚喜。

? ? ? ?總會聽到周圍的人信誓旦旦喊著要減肥，嘴里卻吃著垃圾食品；也總會看到身邊的人微信上充滿激情的寫著要減肥，卻往往三天打魚，兩天曬網(wǎng)；更有甚者迷信所謂的幾天快速減肥法，不惜花重金去買一些所謂的瓶瓶罐罐，到頭來讓自己的身體倍受傷害。無論是健身教練還是營養(yǎng)專家都會告訴你要想塑身除了健康飲食就是要邁開雙腿，其實他們還漏了很重要的一點：堅持。讓我印象最深的是同事A,她剛生完孩子那會，大概有130多斤，同事們常常對她的身材評頭論足，有時看見她盛了滿滿的飯菜也會嘲笑她一番。結(jié)果，令人意想不到的事情發(fā)生了，在她結(jié)束哺乳后的3個月內(nèi)，她仿佛脫胎換骨一般一下子瘦到90多斤，比懷孕前還要瘦，這讓很多人羨慕不已，紛紛向其打聽秘訣，她只是淡淡一笑說就是晚上不吃飯。

? ? ? 也許很多人會說，晚上不吃飯有什么稀奇，我也不吃啊。可是你能做到像A那樣堅持每天飯后半小時站立么？你能做到像A那樣每天晚上無論遇到多誘惑的美食就是堅決不進食么？你能做到像A那樣無論周圍的人喝什么飲料，就堅持只喝白開水么？所以說人與人之間的差異往往不是智商問題而是堅持二字，可往往能做到堅持的人恰恰是少數(shù)，所有的胖子都是不著調(diào)。

? ? ? 早上，去往戒臺寺踏春的路上，從車窗向外看去一些人騎著山地車左右搖擺的迎風(fēng)直上，其中一位身材微胖的小伙子緊緊咬著下嘴唇，看的出騎車爬山已消耗了他不少體力，但他臉上洋溢著的自信深深打動了我，我想這就是信念的力量吧。再想想小李子追了小金人26年，終于抱得金人歸，你如果能堅持每天管住嘴邁開腿還有什么瘦不下來的理由呢？走，踏春去......