今天看了麥家讀書平臺的文章,可能讓自己持續保持幸福感的五件事。(原文戳這里)
1.穿得得體。2.珍惜愛我的人。3.學會拒絕。4.去看世界。5.多讀好書(電視劇和電影)。
好像自己1提升空間最大,嘿嘿,其它都還ok。
今晚是我們同輩督導小組的第2次活動,這次的主題是:2018年在心理咨詢師這條路上的打算?
這次活動的場地和第一次不一樣,是我第一次去,一路的新奇和忐忑,最終成功找到,在門口遇到另一個小伙伴。有位小伙伴在17:00左右工作遇到緊急事宜來不了,有點點意外,因為她上午還說帶書給我的。計劃趕不上變化,或許就是這樣的。
第1次活動,基本7位伙伴都準時到達,這次準時到達的算是4位,還有一位小伙伴下午談事太投入給忘了,盡管很遠的路,她還是趕了過來。
從7人組正式成立的那一刻,我的內心就充滿了感動和被信任的感覺。我是發起人,其實只有我很清楚我們想做成啥樣的。他們對我是滿滿的信任和好奇,我們是對心理咨詢師這個職業都是真愛,這是共同的地方。
有的伙伴已經拿證十年了,依然在路上;有的五六年,一直在做各種公益活動;有的拿了證,雖然還沒個案,但不放棄。。。。。。
今天的帶領者由于特別的原因依然是我,第一次活動特別忐忑,今天就好了很多。
這次帶領特別滿意的是自己準時開始,準時結束。同時,全程在傾聽狀態,自我表達部分不多。
對方在表達的時候,能做到靜心聆聽,是很不容易的。作為一名心理咨詢師,聆聽的能力,尤其重要。
18:30-20:30兩個小時,內容豐滿。先是主題分享,然后是關于來訪者遲到的話題討論,最后是費用收取方式。
說實話第一次督導活動,我對自己兩個小時內容把控完全是迷迷糊糊的,是的,不滿意??闪硪环矫?,7個伙伴準時參加且商討下來做成12次連續付費,大家都認同,這又超出了我的期待,對自己的勇敢與魄力,大大的點贊。
今天的活動,兩個小時帶領過程里,忐忑就少了很多,更多的是淡定從容,我大致清楚每個過程發生了什么。還有特別開心的是這次開始伙伴們同意錄音,有了記錄,便于回味和體會以及記錄。
平時20:30休息的,今天破例了。10:30,關機,睡覺。