兩點注意事項：

一、成長目標不要定的太高，關鍵是把斷舍離的習慣培養起來，定的太高，就容易因為做不到而中途放棄。

二、多分享的朋友，成長的最快。當行動過后，你有心得、體會、感悟時，一定要多多分享，當你用語言表達出來時，你對它的理解就更進了一步。其他人基于你的分享，給你的反饋，也會帶來更多靈感！

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整體課程安排

1、為期一個月，每周一次課（共計4次），暖暖/鈴蘭主講。每周安排1～2名成員進行一次線上語音分享。

2、課前要求: 斷舍離行動前，先給自己的家（或辦公室）打個分數，10分是滿分，6分為及格，也寫一下現在的家帶給你的感受，鼓勵大家分享出來！

另外請拍攝家里各個角落的照片，比如客廳、臥室、廚房、衛生間等，這樣在月底時方便大家進行前后對比，感受斷舍離的輝煌戰果。

3、每周3次踐行+1個周總結，即3次打卡，全月共12次。活動期間共允許請假兩次，但隨后需自己找時間補上。此次的重點就在踐行上，再好的思想和方法，如果自己不去實踐，也是別人的。所以請大家真實面對自己，這樣也收獲最大。一個月如果不能完成12次打卡，將扣除100元的費用。

4、本次斷舍離踐行，所有成員分兩隊，小蜜蜂帶隊的花園隊和小魚兒帶隊的海洋隊。一邊進行斷舍離，一邊也要為榮譽而戰，進行趣味PK！還將設立團隊獎、個人獎項等。

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群規

1、本群不閑聊，請只討論與斷舍離相關的話題

2、鼓勵大家多發斷舍離前后對比的照片及踐行的心得感受，會有小獎勵哦～

3、不發廣告，不發大圖、無關圖片視頻等。

既然我們要踐行斷舍離，也要讓我們的群有個清爽的界面，這樣大家身處其中，才更加舒服。

感謝大家配合支持！對群規有不清楚的，請向鈴蘭咨詢。

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一個月后，讓我們的家都變得更加清爽，生活更加簡單，人生更加自在！我們一起加油!