小仙女隊 shiny 第3周總結
1.計劃和目標完成情況
（1）按照計劃，完成的事有哪些？
完成了一節30min瑜伽課，比較累
圖片發自簡書App
吃早餐
圖片發自簡書App
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（2）計劃外做的有價值的事有哪些？
臉部按摩，護膚有儀式感
有一晚在22:30起就睡覺了
（3）按照計劃，未完成的事有哪些？
學歌，沒有讀英文
2.有哪些感受和收獲？
這周工作很忙。晚上回來都很晚很累了，但還是堅持早上每天吃早飯，睡覺盡量早一些，早睡早起還是努力在堅持
3.發現哪些問題及解決方案，同時評估問題的嚴重程度和解決方案可行性
太忙，很累，每天下班回來，精神很不足，差不多倒頭就要睡。考慮換工作，超負荷的工作不值當。
4.需要外界給予哪些支持？（如不知道自己問題是什么，或者有問題不知道該怎么解決等）
暫時沒有
5.下周的計劃和目標
吃早餐
護膚，堅持按摩，目標淡化法令紋
