20170124 睡眠時長

昨天晚上回家，發現一切照舊，還是老樣子。狗狗還是那個，東西亂亂亂的，要丟的太多了。看這些東西，深感它們背后藏著的安全感在“說話”。

這說出來沒用，要想影響他人先自己做到，比如今天早上炒菜，發現要是想分享素食的經驗，不如先將簡簡單單等的菜炒好吃，超越期待，自然好說服了。口動不如行動，說服除了行動，還有說服他人的表達、理解能力。另外，見識到好幾個熊孩子，真是沒有規矩。

做了點功課，發現冷到骨頭里，趕緊睡，手機都沒有關，趕在23:00之前睡著了。春節期間，放松去睡吧！