1.約定后的執(zhí)行

? ? ? 吃完飯出去玩前跟哥哥約好七點(diǎn)四十得跳繩，八點(diǎn)得回家！等到七點(diǎn)半時(shí)我提前告知哥哥:“還有十分鐘”。之后隔五分鐘，三分鐘，一分鐘報(bào)時(shí)。等到四十分，我故意站在哥哥面前敬軍禮并說(shuō)“報(bào)告，時(shí)間到！”哥哥聽(tīng)到大樂(lè)愉快地按約定去跳繩了。因?yàn)闃窍掠泻芏嗤g人，玩得最開(kāi)心時(shí)，按平時(shí)絕對(duì)是場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)，今天完全沒(méi)有拉扯，我都意外了。

2.信任

長(zhǎng)時(shí)間不練習(xí)的原因，最近哥哥的跳繩[跳繩] 的確有失水準(zhǔn)。前幾天我經(jīng)常為此訓(xùn)他，經(jīng)常鬧得不歡而散。今天我就說(shuō)了三句話“這是你自己滿意的狀態(tài)嗎？”“do you best”“我相信你可以做到的”。他居然越跳越有信心，狀態(tài)越來(lái)越好。

“ 我們從哪里得到這樣瘋狂的想法，讓孩子做得更好,先讓他們感覺(jué)更糟？”深以為然！

希望自己能記住這種狀態(tài)！

3.家務(wù)活

我們剛放暑假時(shí)說(shuō)好了吃完飯碗筷由哥哥收拾，可等他老家回來(lái)，他就是不愿意做這件事，哪怕用了收拾好就獎(jiǎng)勵(lì)喝可樂(lè)做誘餌也不為所動(dòng)。今天我用了共情的方法，請(qǐng)他幫忙列出每天全家要干的家務(wù)以及媽媽需要干的工作，建議他能否每天領(lǐng)一些任務(wù)來(lái)幫助我。因?yàn)槭撬灾鬟x擇的，所以他興致勃勃地選了很多，我建議他每天只需要選一兩件來(lái)做就可以但要列出表格明確下來(lái)并堅(jiān)持執(zhí)行。他第一個(gè)選項(xiàng)就是明天和媽媽一起去買菜，讓我們拭目以待。