#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修14班～靜靜知青春組葉青 #

20180207（16/60）

【幸福實修目標(biāo)】(本周目標(biāo))

1.一篇外文專業(yè)文獻(xiàn)

2.開始刷題每天500題

3.學(xué)一種新的面包做法

【幸福金句】

自己先成長，自己先積攢足夠的內(nèi)在空間、內(nèi)在力量，去承擔(dān)和接納你讓別人過他自己生活的那種痛心、愧疚、自責(zé)，然后你就長大了，就有了更多內(nèi)在的力量。

【夢境】

無

【覺察日記】

一整天好像沒有特別的情緒點。

帶著娃去上班第二天，已經(jīng)厚臉皮到不去在意別人的看法^_^相安無事。小家伙按自己的節(jié)奏干事，悠哉～

晚上想著老公連續(xù)幾晚帶老二辛苦，把兩娃帶著一起睡，讓老公休息一晚。老二晚上就哭了一兩次，告訴他媽媽在，很快就安靜下來了。精力吃得消還是該多帶帶丁丁～

【問題或困擾 】