你有沒有這樣的困惑，處處佯裝正能量，處處為他人著想，甚至犧牲自己以滿足他人的需求，而自己的喜好，從來不被別人尊重。而那些善于求助示弱的，善于拒絕的，堅決捍衛自己底線的人，卻總是贏得別人的尊重和友善。是別人冷漠，不分善惡么？還是我們自己一步步告訴對方，我的需要是可以被忽視的。
一. 佯裝成功人士的商人
上周，我讀到了一個小有成就的企業家寫的一篇文章，其中有一段，我印象很深。說的是，他非常反感在朋友圈上抱怨工作辛苦的人，而他自己則是一個報喜不報憂的正能量天使。他的朋友圈，只有高檔的賓館和不同城市穿梭的身影。可是，他很苦惱，因為他的朋友經常忽視他常年出差在外，陪酒陪笑的的辛苦，更多的是在他看似精彩的朋友圈下點贊，或者醋味濃郁的評論，沒有人真正關心他累不累。
我特別理解作者的心情，因為我也曾經是這樣的一個人，還委屈地認為別人不懂自己。但是現在，我很想對作者說一句，“明明是你，叫別人忽視你的辛苦的。”。想想看，誰會在觥籌交錯的圖片下面，回復一句"某總，你真辛苦！在這么高檔的酒店里，吃米其林大餐。"？朋友點贊，或者回復羨慕，也是迎合你的秀幸福啊！而你卻得了便宜賣了乖，說沒人關心自己。真叫人哭笑不得。
那么問題出在哪里呢？這就要從弗洛伊德的"本我"、“超我”說起。"本我"是隱藏在內心的真實的自我，"超我"是自己想要成為的那個我。作者不喜歡抱怨的人，而他的”本我“卻和那些愛抱怨渴望被關懷的人沒什么兩樣。所以，他的言行舉止非常的矛盾，一方面，佯裝成自己喜歡的成功人士樣子，另一方面，被壓抑的自我，委屈哀怨。
你用一個帶了面具的自己與外界交流，就不要指望外界既贊美你強大的演技，又看透你羸弱的內心。
二.乖乖女大學生葉子
大一新生葉子，在寢室里是個默默無聞的姑娘。她和其他姑娘一樣，是被父母寵愛的獨生女，難免有些以自我為中心。為了獲得室友的擁簇，葉子總是默默的打掃寢室，默默的充電費水費。開始，室友會上來幫忙，葉子總是下意識的違心的說,"不用不用"，說完自己也后悔，可是每次都忍不住討好別人。日復一日，室友們習慣把葉子當成保潔阿姨，連最初的“葉子真好”，都懶得說了。
葉子是個早睡早起的人，而室友都是夜貓子。一次，葉子翻來覆去睡不著，就和大家道了聲“晚安！”，試圖暗示室友，小聲點，關上燈?？墒?，室友們回了句晚安，就繼續他們的“夜生活”，沒有人意識到葉子的意思。葉子好多次想脫口而出，“我要睡覺了，你們能小聲點，關上燈么？”卻總是咽了下去，心想這是要相處4年的室友，能忍就忍吧?？墒撬姆e怨越來越深。
有一次，一個室友給男友打電話，毫無避諱，聲音很大。從11點到12點多，葉子翻了下身，室友說“葉子，沒有打擾到你吧？”，葉子特別想罵人，心想這不是明知故問么，但是她沒有回復，假裝睡著了。室友見葉子睡著了，就繼續打電話，又過去了一個小時，毫無說再見之意。這讓假裝睡覺的葉子忍無可忍，抱著被子，奪門而出，身后，是她憤然關門的巨大聲響。她滿眼的淚水，跑去樓下宿管阿姨處，說想借宿一宿，并且申請了換寢室。
她忍了那么多，就是為了不與室友鬧僵，而這個舉動，卻讓她們的友誼，沒有挽回的余地了。葉子覺得很委屈，而室友也因為葉子口頭上總是沒事沒事，背地里告狀的做法而不滿。
界限能力差的人會犯病態的恐懼癥，他們不會與侵犯者對抗，而是與第三者訴苦。而那個侵犯了你的人，發現事實的真相后，會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時TA也很受傷，一方面，TA自責，另一方面對第三者的卷入而氣憤。
三. 閨蜜的男友從來不送她禮物
我的閨蜜是個很善解人意的姑娘，但她不只一次的和我抱怨，她的男友從來不送他禮物。我問她有沒有拒絕過男友的禮物，她說，好幾次在男友送貴重禮物的時候說貴，讓男友不要亂花錢，而內心卻非常開心。
這情景有沒有特別熟悉，我曾經可是個慣犯呢。我以當事人的角度說句真心話，我說這話的時候，潛意識是想讓男友覺得我是個懂事的，幫他省錢的好姑娘。作家海棠說，好姑娘只得到一個好字，可是，我得了“好”字，還想要全世界。這可比實實在在要禮物的姑娘要貪婪的多。
那么閨蜜和我的行為錯在哪里呢？心理學上有一種討好型人格，我和閨蜜都是輕微患者。討好型人格的人，常常用犧牲自己的方式去滿足別人的期待，壓抑自己的需求，然而，長期被壓抑的靈魂，和裝滿容器的水一樣，是會溢出的，表現在對男友發無名火。我們自己想一想，如果我們為別人精心準備了禮物，對方歡欣雀躍，并對我們表示感激，我們會覺得對方物質么？而同樣的情形，如果對方責備我們亂花錢，并在下一次不送禮物的時候，對我們大發雷霆，我們會覺得對方懂事么？不會吧。
以上三個情景，看似沒什么聯系，本質都是隱藏真實的自我，用圣母的形象示人。可是圣母是不求回報的，而他們的渴望卻一點也不比其他人少。他們想要得到圣母的好名聲，卻還期待像平常人一樣被人關心照顧，勢必不會被成全。解藥是，放棄做圣母，悅納自己是平常人，不以向人提出要求或者示弱為恥。既然包容別人的不完美是美德，何以包容自己不是。至少，可以做到，絕不損人利己，也絕不舍己為人。
