今天看了papi醬的視頻。說到的是對于女性的惡意，其實，這個世界的惡意難道還會少嗎？

世界上每天充斥著各種各樣的惡意，職場中、在班級中，無處不在。就好像女性胸大會被人說，胸小也會被人說；女性太厲害會被人說，太弱也會被人說；女性打扮會被人說，不打扮也會被人說。

但說一旦我們信了，我們束縛自己了，我們低下了頭，我們努力去迎合別人，小心翼翼的不讓別人討厭我們，我們就快樂了嗎？事實上內心煎熬，無地自處。

這一切都源于恐懼——害怕別人對自己的評價。如果做自己，不去太在意別人的評價，是不是能夠快樂一些真實一些呢？有多少人能做到這一點呢？

在職場上，獲得認可是最基本的玩法，如果不能做到就會被淘汰。 所以，從某種程度來說，我們還是需要被人認可的，需要有技巧的讓別人認可我們同時我們又能更好的做自己。 另一方面，與他人的關系也是十分重要的，并不是埋頭做就可以，否則你可能會一輩子苦干下去。

我們需要和別人交流想法，知道周遭發生了哪些事情；我們需要去探知別人的情緒，了解別人的動機，這樣你才能夠和他人發生共鳴。作為社會動物，這些在我們的社會生活中都非常重要。

有時候，理解別人，讓別人也理解自己，會讓你逃出牢籠。因為其實人與人之間是互通的。 就好像《海賊王》中，路飛一行人歸來，喬巴為自己沒有能夠管好船而感到非常的對不起，這時候喬巴的心情很沮喪，并且害怕他的同伴們會責怪他。但是烏索普卻對喬巴說：你沒有被傷到，真是太好了?？吹竭@里還是會非常感動，因為喬巴之前是遭受惡意攻擊最多的一個人，當他對這種惡意習以為常的時候，他的同伴們能夠直接幫助他擺脫這種困境，這對喬巴來說幫助很大。

說到這里，容易把自己封閉起來的人格外容易被動承受，也格外容易找尋不到意義感。一個健康的人應該也必須和外界有交流，有參與感，這也是我需要去修煉的地方。