這周一位老師提到原生家庭對人生的影響，我重新審視了一下與父親的關系:現在比以前好很多。

從事傳統文化的這幾年，去參加過原生家庭的課，我也講過連根養根的課程。一次次去消融與父親的隔閡。總以為關系改善的不錯。可是今晚在網絡上聽與父親連接的課，我又一次痛哭流涕。我把父親觀想到面前，聽著筷子兄弟的《父親》，內心又涌出感動。提起父親，潛意識里的記憶又浮現:父親對我的冷漠、不關心、他的重男輕女、他的……又想起一幕幕的"傷害"。老師帶領我們療愈這一切的過程中，我比以往多了一些覺察:1.我從小對父親最大的怨恨(對我母親吵罵)已經不見了，那些畫面沒有再呈現。2，我發現既便學習傳統文化，這幾年對父親的關愛，表面上不少，但剛才的過程中，我覺察到自己心里裝著別人比父親多，做公益、利他，唯獨對父親的掛念少，再深入覺察，是根源于自己對父親還存有不満、對父親不保重身體、抽煙喝酒的執著。3.我從小對父親的抗拒、無聲的抵抗，針對這個點，我開始懺悔，向父親說對不起。

親愛的爸爸，我以后會多關心您、祝福您，為您祈福。

親愛的爸爸，您因為心里郁悶也好、因為喜歡也好，喜歡喝酒就喝點吧，我以后會心甘情愿地給您買些好酒。

親愛的爸爸，我為從小對的傷害、不敬表達我的懺悔:對不起，對不起，對不起，請原諒，謝謝您對我的關懷和愛，我知道您一直在以您認為合適的方式在愛我，我也愛您。

您是世界上最好的爸爸，是最合適我的爸爸，是最完美的爸爸，我知道在實相上我們完全是合一的，您是我最優秀的爸爸!我愛您。您也是母親最合適的伴侶，世界上最相愛的夫妻，你們都值得擁有最健康的身體，最富足美好圓滿的人生。

祝福爸爸媽媽未來的人生可以笑對每一天，祝福

全天下的父母幸福安康、五福臨門!

感恩天地國家，感恩祖宗父母，感恩古今圣賢，感恩一切的存在!