日記|自律打卡2024-01-10新的開始

之前,我在2023年最后一個(gè)工作日,定下2024年自己應(yīng)該堅(jiān)持做的兩件事:鍛煉身體和讀書學(xué)習(xí)。

先把這兩件迫切的事做好,沉淀、打磨自己,進(jìn)而再追求其他更高目標(biāo)。

但是,2024已經(jīng)走過(guò)10天,我的這兩項(xiàng)“大計(jì)”卻遲遲沒有起步。

不能再讓時(shí)間白白流逝,不能再讓惰性思維占據(jù)上風(fēng),是時(shí)候按照計(jì)劃行動(dòng)起來(lái)了。

在簡(jiǎn)書平臺(tái),我經(jīng)常看到文友們分享的每日打卡和復(fù)盤記錄,覺得挺有意義的。

于是,我決定從今天開始,通過(guò)日記的方式,把自己每天的生活軌跡記錄下來(lái),促進(jìn)反思和學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的跟蹤。

這在我以往的人生中是沒有嘗試過(guò)的,可以說(shuō),簡(jiǎn)書平臺(tái)真的影響了我很多,也衷心感謝各位文友、老師的經(jīng)驗(yàn)分享。

碎碎念結(jié)束,以下是今天的自律打卡記錄。


2024年1月10日,星期三,多云轉(zhuǎn)晴,心情不錯(cuò)。今天是第四個(gè)『中國(guó)人民警察節(jié)』,祝每一位警察同志節(jié)日快樂。

07:40-08:30,起床洗漱,出門,先送孩子去幼兒園,順路送妻子去上班,最后到達(dá)我的工作單位。

起床那會(huì)兒,我還抽空在手機(jī)上,完成簡(jiǎn)書每日簽到與天天轉(zhuǎn)盤抽獎(jiǎng),今天運(yùn)氣還行,抽到黃色區(qū)塊的100收益加成卡。

和我一樣初入簡(jiǎn)書,不太熟悉天天轉(zhuǎn)盤抽獎(jiǎng)的文友,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)免費(fèi)福利。

點(diǎn)擊這個(gè)天天轉(zhuǎn)盤抽獎(jiǎng)藍(lán)色字體,就能前往抽獎(jiǎng)頁(yè)面了,每天可以抽兩次,每晚零點(diǎn)刷新抽獎(jiǎng)次數(shù),電腦端和手機(jī)端操作相同。想要自行保存抽獎(jiǎng)頁(yè)面的,網(wǎng)址是http://www.lxweimin.com/mobile/lottery?read_mode

08:30-12:00,開始工作,寫單位的2023年度述職晾曬匯報(bào)材料。

12:00-14:00,吃飯后在工位上開始學(xué)習(xí),今天看的是《注意力寫作法》。抄寫并背誦了自己覺得比較有感觸的幾句話:

注意力寫作法的核心就是建立用戶思維。寫作時(shí)只顧自己表達(dá),不顧讀者接受,這是個(gè)壞習(xí)慣。想要你的內(nèi)容有人愿意看,就要理解你的讀者。讀者能得到什么?能滿足好奇心嗎?能學(xué)會(huì)什么知識(shí)和技能?還是情感上得到了撫慰?所以,寫作者要盡量跳出自嗨的狀態(tài)。

( 至于午休?我一般是不睡午覺的,精神好得很^_^ )

14:00-17:30,繼續(xù)工作,把有關(guān)部門需要的材料,按照要求逐個(gè)反饋出去。

期間還找了趟領(lǐng)導(dǎo),匯報(bào)早上寫的材料,領(lǐng)導(dǎo)看出幾個(gè)不妥當(dāng)?shù)牡胤剑热鐓R報(bào)中有個(gè)二級(jí)標(biāo)題寫為『優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境』,認(rèn)為這句話命題有點(diǎn)大,可以把命題放小一些,換成其他措辭。我虛心接受指導(dǎo),修改完成后,再認(rèn)真品讀一遍匯報(bào)材料,感覺收獲頗豐。

17:30-19:30,接妻子下班并一同回家。幼兒園一般放學(xué)較早,孩子已經(jīng)由爺爺接回了家。晚餐前,我和孩子玩了會(huì)兒漢堡車和樂高積木;晚餐后,我跟家人打了聲招呼便來(lái)到書房。

19:30-21:50,原計(jì)劃用一個(gè)小時(shí)在書房跳健身操的,但一打開電腦,我的思緒就直奔了主題,撲到這篇日記上,根本停不下來(lái)。

最終,一個(gè)小時(shí)的健身時(shí)間被兩個(gè)半小時(shí)的寫作所替代,終于快要完成這篇『湊字?jǐn)?shù)』的日更文。

21:50-22:00,匆匆檢查了下文章,提交發(fā)布,關(guān)閉電腦。接下來(lái),就是陪伴妻子、孩子的時(shí)間了。

總結(jié):今天雖然健身計(jì)劃再次擱置,但我相信,只要繼續(xù)努力,明天一定會(huì)比今天做得更好。而且,確實(shí)需要提高寫文效率,留出足夠的時(shí)間來(lái)完成健身計(jì)劃。


最后,真誠(chéng)希望各位文友在閱讀本文后,能提供寶貴建議,分享這方面的寫作經(jīng)驗(yàn)。

我是第一次嘗試這種自律打卡方式。歡迎大家多多留言評(píng)論!

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