看到今天的這則材料,感覺直接戳到我的內心。沒錯,上一段感情失敗的很大原因,就是我太不自信了,總是覺得自己一無是處,甚至覺得自己長得不夠好看而總不敢直視最親密的人的目光。
可是啊,外表永遠只是皮囊,只能決定最初的印象,而隨后的交往中,一個有自信的光彩照人的普通女孩,和一個長相傾國傾城卻畏畏縮縮沒有氣場的女孩相比,顯然是前者更有持久讓人著迷的魅力。
自卑一直是我身上的一個很大的問題,如何能讓自己變得自信呢?根據吸引力法則,你想達成什么樣的目標,就要先根據它實現后的樣子去準備。所以,想擁有自信,可以先假裝成一個有自信的人。
首先從培養微習慣做起,比如外在的昂首挺胸、多主動微笑、保持良好的形象,這都是很容易養成的微小習慣,這樣一來,盡管內心依舊是個不自信的人,但卻可以給別人留下一個“這個人還挺自信”的印象,久而久之,也自然會發生由外向內的轉變。
其次,還可以在與人交流的過程中試著讓自己變得“厚臉皮”,別把自己太當回事。
比如學會自嘲,我曾經在二十歲正當開始愛美的年紀卻長了一臉痘,連鏡子都不愿意照,一個暑假都不太敢出門,總覺得滿大街的人都會盯著我笑話我的臉,但事實上可能根本就不會有人注意到我。
所以,別拿自己太當回事,隨后學著自嘲,只要你可以直面、承認,那么對方也就往往啞口無言了,如果有人說:“你這臉上怎么長一臉痘?”就完全可以把他的話接過來,回答說:“因為我逆生長啊,回到青春期啦!”這件事就過去了,別人不會太在意,可能還會佩服你。
但如果你說:“我自己都夠苦惱了你還提!”看上去很受傷,這就因為別人無心的一問引起了自己情緒的波動,顯然是一種敏感、不自信的體現,這場聊天后面就很難愉快進行下去了。
所以我想,如果希望變得刀槍不入,至少要先“偽裝”成讓別人看起來是這樣,那么有一天一定也會真正擁有由內而外的自信氣場,成為貨真價實的刀槍不入。