忙忙碌碌的夏天已經風風火火地過了大半,8月的第一天見到某知名公司的分公司老板post個圖
見到它,你有沒有想到?今年初,設定的目標完成了多少?
不同的人不同的答案,還是非常熟悉的那句話,沒有對錯,只有不同!
每天進步一點點,是最理想的常態,2017已經過去了半年,我們又各自得到了什么?
今兒,只聊聊跑步
記得幾年前,莫名地,跑步成為一種生活時尚,它沒有年齡和時期的區別,我使勁地跑過幾回,試圖讓它成為我生活的一個niubility,然并卵,每次都是歇歇停停,總之沒有超過5公里,就這樣這個小目標就成了"心有戚戚焉,然心戚戚矣”的瓶頸。它一直擱在心里,不想沒事,想著難受。
有一種感覺好奇怪的不舒服,那就是當我們越是在意一件我們非常想做又做不到的事,我們生活圈里,尤其是現在的信息時代中,就越能輕易地提醒你,"別人又做到了,而你還在起跑線"。在香港,從前舊同事現在年過半百是半碼跑者,在青島出差,同臺吃飯的投資公司CFO是全碼跑者,在深圳,弟弟的同學每個城市去跑全碼,在上海,多年不見的同學現在也是長跑愛好者……最最最關鍵的是,他們都有一種活力,那活力沒有對生活的抱怨,天知道,姐我是有多么真心喜歡這種活力!
于是乎,比去年更加留意公司的MDRT club的活動,因為公司請了馬拉松冠軍給MDRT club成員做教練!!!跑起來,利用外界的力量支撐這個縈繞經年的目標……
接著有意思事情發生了,無論我走到哪里,都帶著我的跑鞋,每周一跑,3公里,5公里,6公里,7公里,9公里,一直徘徊不前,離加入長跑的最低目標15公里還是有段距離,就這樣來到了8月直到見到了"2017余額不足的圖片"確實給我敲了敲警鐘
是的,除了自己,沒有人會在乎我們可以跑幾公里,除了自己,沒有人比我們更渴望達成我們設定的目標,今天,小病初愈的我又跑起來,雄心依舊在,余額已不足,狀態已消弱,要到哪里去充值???
跑那十來公里有那么難嗎?
其實這就是說一個目標已經設立并在進行時,遇到不上不下的狀態,怎么去充值并完成它,不是嗎?
我能想到最好地方就是自身,這時候最好的方法就是自己給我們的目標“賦予一個重大意義”。讓它幫助我們進入到那個我們曾經進入的狀態,進而可以通過回到練習來達到自己的15公里的目標。
而跑步這個重大的意義,對我來說,它就是戰勝惰性的一個標識符!!我只想做一件既然他人能做到,我也能享受的一個小挑戰!!而不是萬般借口和無奈加上不自覺的抱怨!!
也許這樣的所謂重大意義完全和他人的意義風牛馬不相及,可是有什么關系呢?讓每個人真正感到興奮的事情是本來就是不同的。那些別人想起來興奮,但是對你毫無意義的東西是無法幫到我們的。
于是乎,翻出的記錄
行動,實踐,刻意練跑,動起來是控制大腦興奮的良方,哪怕是幾分鐘的行動都可以喚起我的目標,
您呢?如果您年初也碰巧設定了目標,那讓我們一起向著2018為自己充值吧,現在就開始動起來吧!