跆拳道考級

? ? ? ? 上個星期六晚上,我們大家都在準備第二天的跆拳道考級!

? ? ? ? 星期天一早我來到了道館,因為太早了所以我就在等候區等待。前面白帶考黃帶的還在考級,由于每一批最多只能八個人參加考級,所以要一批批進行。

? ? ? ? ? 我這次是黃帶考黃綠帶,我每節課都是認認真真地去學習考級的內容,相信自己一定會考級成功的。快到要考級的時候,我才發現增加了一個踢木板的考級項目。當時我很擔心踢不破,有可能通不過考級 ,后來我才知道原來這是一個加分項目,即使踢不破也不會減分的,實在太好了!

? ? ? ? ? ? 馬上輪到我們黃帶考級了,李教練給我們講解了跆拳道精神,給我們打氣加油,我感覺信心滿滿的,肯定會順利通過考級的。

? ? ? ? ? ? 終于到了我考級的時間,我十分緊張,但是我在心里告訴自己,我一直在努力練習,肯定沒問題的。我要考級的內容是:左右豎叉,左右橫踢,下劈,橫踢+高位橫踢,體能(俯臥撐、背肌、兩頭起),左右兩次雙腿提膝,太極二章,我都做到了。接下來是踢木板的環節,木板上寫著媽媽對我的期望:感恩、堅持、自信、加油、沖沖沖。教練告訴我們:能做到就踢碎木板!我用拳試打了好幾次,怎么也打不碎,最后我選擇了用腳踢,第一腳沒成功,第二腳我用了九牛二虎之力,“啪"的一聲,終于被我踢破了!

? ? ? ? ? 我的考級終于順利通過了,我特別開心.后面我還要繼續加油努力,爭取考上綠帶。

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