? ? ? ? 你總是對別人羨慕嫉妒恨，你覺得自己嫉妒心太重，可是如果你不是那么要強，又怎會嫉妒，又如何督促自己變得更好？

? ? ? ? 你考試失利，進入了二流學校，你以為天都塌了，可是如果不是這場失誤，你又怎能成為老師的焦點，自信滿滿。

? ? ? ? 你總是不放心別人做事情，任何事情親力親為，常常累得喘不過氣，你也怪自己這樣的性格。可是如果不是這樣，你又如何能掌握比別人更多的技能，在機會來的時候牢牢抓住。

? ? ? ? 你記憶力不好，上課前別人搶最后排座位，你卻總是坐在離老師最近的位置，但無論怎樣努力，每次考試卻只能在中流徘徊。可是如果不是這樣的記憶力，你又怎么會去找更簡捷的思維方式，又如何在走上教師崗位以后教給學生。

? ? ? ? 喜歡張軍波老師口中的“一見天堂，一見地獄”。事件就只是事件，不悲不喜。以前總說不能改變世界，就改變自己的心態，但其實如果你需要改變心態，那么事件對你來說依舊是悲的，才會需要通過改變心態來調節。但如果從另一個角度看事件，就變得完全不一樣了，這也就是塞翁失馬焉知非福，在看到悲的同時，要能看到事件喜的一面。

? ? ? ? 但又回過頭來，倘若事件本身不悲不喜，所有人的情緒是不是都會消失不見，這樣這個世界也真是可怕的吧。這篇文章并不是在說消除情緒，任何情緒都是來幫助我們的。就比如你對面站著一只老虎，你感到恐懼，你想要更加沉著，但正因為恐懼，你的呼吸急促，獲得更多能量用以逃生，你瞳孔放大，收集更多光線可以及時了解周圍情況。人人遇事都會有情緒，而在看到情緒，正確面對情緒以后，如何更好地面對事件，那就換個角度看到另一個世界。

? ? ? ? ? 但其實對于深陷事件中的人來說，真的很難做到從上帝視角觀察事件，這時候咨詢師就出現了。但咨詢師如果直接告訴來訪者，你要換個角度來考慮blabla…這就又變成了說教。我們的最終目的是給來訪者創造一個新的世界，但在這之前需要更多的鋪墊，更多的共情。這就像是在給來訪者鋪臺階，讓來訪者一步步走向該去的地方，而不是現在高處指導來訪者跳上來。而關于如何鋪臺階，需要咨詢師足夠的功底，臺階咨詢師來鋪，但走，必須是來訪者自己走，這也就是說，你的共情你的鋪墊是要讓來訪者認同的，深入內心的，這樣來訪者才能一步步往上走。

? ? ? ? ? 鋪臺階的概念其實也包含了“咨詢師走到哪里，來訪者才能走到哪里”的道理。這條幸福不歸路很長，但索性在路上遇到如此好的老師，遇到了積極向上的你們。我很幸福，我們一起慢慢走。