暑假護眼小妙招
孩子們盼望的暑假到了，許多家長已經在為孩子的假期活動精心策劃了。對于近視等屈光不正的孩子，如何安排一個充滿快樂而又有利于視力健康的假期生活呢？
第一、不要集中寫作業
? ? 假期中，每個孩子都會留有作業，有的孩子是把作業擠壓在一塊寫，然后外出去玩；有的是玩了一個假期，要開學了才突擊完成，這樣既不利于學習也不利于視力的保護。建議家長將孩子的作業平均合理分配，堅持每天都按進度完成作業，這樣每次學習的時間短，連續用眼的時間少，就不會造成視力的繼續下降，也會使學習的內容記的更加扎實牢固。
第二、不要連續補習課
? ? 有些家長在假期不但不給孩子減負，還給孩子加壓，早早就給孩子報了各種文化補習班，造成假期不但未減少用眼，反倒增加了用眼量。建議家長給孩子多安排點戶外活動，若能帶孩子到自然的風光景區去旅游，對眼睛的健康是再好不過了。
