1、
去年，開始瘋狂跑步，從三公里氣喘吁吁，到順利完成首個全馬，一個跑步loser搖身一變成了半個跑步達人。
關于自己跑步的故事，已經寫過兩篇：
無兄弟，不跑馬——第一次用腳來丈量42公里；
暴肥暴瘦指南——1個月瘦15斤和1個月胖15斤，我都做到了
都說跑步是一個人的事，但我覺得一群人跑才更有趣。
一個人跑步到一定階段，總會有疲倦，有懈怠，經常看著門口的跑鞋不想下樓，那種跑步的孤獨感壓得自己無數次想放棄。
機緣巧合，加了幾個跑步群，入了幾個跑步團，大家三五成群，或相約在線上直播跑，或在線下一起high，奧森、朝體、朝陽公園、紅領巾公園，朝陽附近的跑步圣地都留下了我們跑團的痕跡。
當跑步這個事兒變成一群人的時候，跑步就會有趣起來。
加入跑團，不光會讓跑步變有趣，也會認識很多有趣的人，大學生、醫生、高校老師、退役運動員、全職媽媽……天南海北，男女老少，很多可能一輩子都不可能有交集的人，因為跑步走在了一起。
今天想說說那些跑步的姑娘們。
她們，不管是單身、非單身，已婚、非已婚，已育、非已育……
總而言之，她們跑起來，會發光。
2、
YoYo是公認的跑團團花，上海人，交大畢業一年后，從上海來到北京，去了一家出版社，做了一個上海北漂。
大家很不理解，要說北京是個移民大都市，五湖四海可能就上海人最少。而YoYo一個小姑娘為啥要拋家舍業從繁華滴夜上海跑到北京來吸霾呢？
有一次跑完，我們幾個關系不錯的去吃火鍋。酒過三巡，團長大壯忍不住問了她這個問題，YoYo笑笑，夾起一片肥牛放在水杯里涮油，邊涮邊抬頭看我們幾個。
“你們見過我一年前的樣子嗎？”然后拿出手機，翻出一張照片給我們幾個傳閱。
你們看過《中國好聲音》的觀眾表情嗎？沒錯，看完照片的我們就是那個狀態！
這！怎！么！可！能！是！你！！！
照片是個胖妹，雖說五官還算端正，但怎么看都不可能是YoYo啊！
YoYo笑出聲來，對呀，就是我啊，那會兒還算我20多年來比較瘦的時候呢。
原來，YoYo從小就是個胖妹，她自嘲自己是“三高”：身高高、體重高、成績高。在交大，她交了第一個男朋友，現在的前男友。前男友x是個足球特長生，和她好了3年，在畢業之后，成功劈腿。YoYo沒有捉奸在床，她是被那個渣男的小三女朋友直接告知自己已經出局的，小三還加了一句：“你胖成這樣，x怎么可能喜歡你？”
YoYo想過魚死網破，腦子里設想過一萬次怎么跑到渣男公司控訴他的劈腿行徑，怎么跟蹤渣男找到狗男女的棲息之地搞個天翻地覆，怎么跑去渣男老家把他不要臉的事情告訴他的父母，但，YoYo沒有，她做不到。
一周之后，她離開上海，來到北京。
YoYo不喜歡被熟悉的人看到，自己是在逃避，或者是在療傷，她決定去一個陌生的城市，工作、生活、跑步。既然別人看不到她的好，那她就要讓自己變得更好。
YoYo身高1.72，看她以前照片，體重差不多也有172斤了。（其實是150多斤）
剛來北京的時候，工作找的不順利，她就把大部分的時間都投入到跑步健身里。她找健身教練，怎么才能最快的瘦下來。教練給他兩個建議：少吃多餐，跑步游泳。
我估摸教練對于這種胖妹見得太多了，心血來潮跑幾圈，沒多久就放棄了，給個大家都知道的建議對付下得了。
但，YoYo不一樣。她真的就是開始控制飲食，跑步游泳。早上6點準時起來跑步一個小時，三餐改為四餐，但不進一點油，基本只吃蔬菜、低糖水果，以及一點粗糧。后來工作搞定了，早上跑步沒戲了，她就改成夜跑，雷打不動每天8點下樓在小區跑圈。因為體重偏大，很容易出汗，夏天最熱的時候每次跑完都是幾乎全身濕透，到了冬天體重已經小很多，但她對自己太狠，依然每天晚上冒著寒風跑跑跑。其實，最痛苦的不是逼著自己跑，而是逼著自己不吃。從小到大的吃貨屬性，一下子控油降熱量，痛不欲生啊，但，YoYo告訴自己，為了更好的自己，就是要以死相逼。
就這樣，她跑了半年，體重降到了130斤，快到一年，降到了110斤，她從一個小胖妹，變成了現在的女神的樣子。
現在我們知道，為什么YoYo每次跑起來都那么拼命，每次吃東西都那么節律了。
姑娘，誰說不可以獨自療傷，誰說不可以獨自堅強。看，你跑起來會發光。
3、
隔壁跑團因為一起參加過幾次10公里賽，所以有幾個跑友混的挺熟。
其中有個大美女，叫美琪，是隔壁跑團里唯一一個全職太太，丈夫自己開公司，女兒三歲，一家三口，其樂融融。
我們總夸她是“人生贏家”，不到三十，已經過起了相夫教子的富太太生活。
美琪總是淡淡一笑，不知為何，總覺得那笑里滿是故事。
其實，跑圈很小，也很八卦，我們知道了美琪的一些事，對她肅然起敬。
美琪生在一個工薪階層，但靠著自己的努力從一個十八線小縣城考到了北京，畢業之后去了一家律所從最助理做起，一步步走的踏實。是的，她老公就是她當時的直系領導。
她們相差十歲，卻深深相愛了。
但律所的人力環境其實很糟糕，因為流動性很大，大家對于這些七七八八的八卦總喜歡指指點點。在他們快要結婚的時候，合伙人找到她老公，告知因為有同事反映，建議兩人要有一人離開公司。
美琪和她老公兩人談了一夜，第二天，他們兩個一起辭職。她們決定一起創業。
但創業何其艱難，兩個人成立的一個小律所，很難獲得穩定的業務收入，而美琪則堅定的支持著老公，陪他在公司吃、公司喝，公司睡，一年之后律所真的陸續拿到一些案子了，進入了正軌。
接著，美琪懷孕了。因為雙方父母都因為這樣那樣的原因，來不了北京，而公司雖說漸有起色，但依然入不敷出。美琪堅持上班，一直到產前一周才回家休息，產后，美琪的媽媽來照顧了月子又不得不回老家只剩美琪一人，美琪毅然挑起重擔，自己一個人開始帶孩子、做飯、洗碗，丈夫想雇一個保姆，美琪堅決不同意，她知道公司在最緊張的時候已經沒有那么多結余。就這樣，他們堅持著。
三年過去了，公司一天天好起來，美琪媽媽身體卻一天天差下去，每日的操勞讓不到三十的她疲憊不堪。因為一個巧合，閨蜜幫她報名了一個十公里賽，她想著孩子也已經去幼兒園了，剛好可以放松一下。這一放松，就一發不可收拾。從十公里、半馬，再到全馬，從北京、上海，再到深圳廣州，她勵志要跑遍全國所有的馬拉松。
我們問她跑步帶給了她什么？
她的回答是：跑步讓我知道，我的生活不僅僅只有鍋碗瓢盆、油鹽醬醋，也不僅僅只有丈夫孩子、瑣碎家務，當我跑步時，我看到的是一個自由的自己，一個心系家人卻不再羈絆的自己。
姑娘，誰說嫁入人妻就是愛情的墳墓，誰說生兒生女就被終生套牢。看，你跑起來會發光！
4、
跑團里年紀對大的是個國企退休的62歲的老大爺，排行老二的是“麗娜大姐姐”，這個稱號是她給自己起的，至于她的年紀，都說是個謎，總之大家排年紀座次的時候，麗娜姐當仁不讓做女中老大。
麗娜姐老家東北，性格豪爽，經常做我們跑團的張羅聯絡人，大家也都喜歡和她聊天。
她總說：“以前年輕時候覺得提前退休是一種幸福，等自己真的提前退了，發現生活一下子失去了目標，上班的時候忙成一團，但真的不上班了反而適應不了，覺得被這個社會淘汰了。”
我想這可能是很多退休的叔叔阿姨，不，應該是大哥哥大姐姐們心情的寫照。
麗娜姐也試過跳廣場舞，但她覺得自己有些格格不入，廣場舞老太太們也有圈子，有時候真的會因為搶地盤，搶團員弄的很不開心。她受不了，就開始跑步。
剛開始在自己小區跑，后來學會了用軟件記錄，還發現有社交功能，就和網上的年輕人相約一起在線上跑，后來干脆在網上報名了跑團和我們一起跑。她發現，跑步的圈子很單純，大家的出發點各有不同，但卻向著同一個目標而來，各行各業，年齡各異，跑友之間沒有任何嫌隙。再加上周圍跑步的年輕人最多，自己也跟著變得年輕起來。
麗娜姐的一句口頭禪就是：“以前工作的時候，是我帶年輕人，現在跑步，是年輕人帶好，感覺自己更年輕了。”
是的，每個跑步的人都是年輕人，因為有一顆年輕的心啊。
麗娜姐你也是一個熱愛生活的美麗姑娘！
姑娘，誰說日落黃昏苦日無多，誰說夕陽西下垂垂老矣，看，你跑起來會發光！
5、
最近群里非常熱鬧：
一是YoYo要回上海了；
二是美琪要生二胎了；
三是麗娜姐姐要抱孫子了。
大家調侃，這下可見不著這三位有光的姑娘了。
姑娘們回答：“為了發光，會一直跑下去”。
完。
我是簡書作者kris，85后/二胎爸爸/會計在讀博士/500強央企/減肥達人/馬拉松跑者
這些年干過的幾件喪心病狂的事兒：
3年陪孩子讀了300本書／一年大山支教/半年拿到10個500強offer/2個月在職考上了財經類top學校會計學博士／半個月訓練完成首個馬拉松／1個月瘦了20斤
