姓名:曹翠 公司:豹子頭服飾
【日精進打卡第273天】
【知~學習】
今日學習
《大學》1遍
《六項精進》大綱遍
《匠人精神30條》遍
《人性的弱點》1遍完結
《心法》1遍完結。
《歸來》1遍完結。
《九型人格》第12章p235~p241。
《干法》附錄p153~p174。
【行~實踐】
一、修身:(對自己個人)
1.反省,對決定要做的事一定要堅持,不放棄。
2.每天控制飲食,堅持減肥。
3.每天站立半小時保持肩部平衡。
4.堅持每天吃早飯。
5.練字2段,靜心。
6.學習《九型人格》第12章。
《干法》第6章p153~p174
7.遇事不要急躁,保持平常心。
8.慢跑1~2公里(一個月),今日0公里。完成11次,未完成14次。
二、齊家:(對家庭和家人)
1.珍惜和家人在一起的每一刻。
2.洗衣服,打掃衛生間,拖地。
3.陪兒子認字。
4.和家人一起晚餐,飯后散步。
三、建功:(對工作)
1.整理日常數據。
2.量尺寸,對發現的問題及時處理并記錄處理方法。
{積善}發愿從2018年10月25日起1年內365善事。今日0善,共計81善。
【省~覺悟】
在生活中,我們可能會因為一些比較繁瑣的事情而導致自己沒有一點心情,特別是如果我們在意一些人的看法的時候,我們或許就是沒有辦法生存下去了。其實在我們背后,有很多詆毀我們的人,如果我們什么都在乎的話,那將是多么累的一個工作呀,所以有時候我們不要太在意別人的看法,別人的不理解和曲解都不是你的問題,所以有時候做好自己才是最好的。經歷告訴你,太過在乎就是失去的開始。
1.有舍才有得,只有放下,才能拿起!凡事平淡對待,不要太在意。
2.開心是一天,不開心也是一天,所以請微笑著過好每一天!
3.有忍耐心,才能做人;有慈悲心,才能度人;有艱難心,才能助人。
4.不論遇到什么樣的困難,都要正面面對!并且對決定要做的事情,堅持到底。
5.友誼不用碰杯,友誼無需禮物,友誼只不過是我們不會忘記。
6.人生是一個積累的過程。你總會摔倒,即使摔倒,也要懂得抓一把沙子在手里。
今日感謝:
1.感謝父母給予的生命,感謝生命還在繼續,還有時間做自己喜歡的事。
2.感謝親人的理解,愛人的包容。
3.感謝朋友的信任和傾聽。
4.感謝身邊所有的人,感謝收到的所有微笑。
5.感謝曾幫助過我,所有的家人和朋友們。
6.感謝收到的批評和建議,都會虛心接受,改正自己的不足。
7.感謝兒子的調皮鬧騰,讓我認識到自己的耐心還需要進一步提升。
8.感謝小組的所有成員。
9.感謝部門家人們及身邊所有同事的配合,讓我的工作能順利進行。
【志愿】
希望家人身體安康,身邊所有的家人、朋友們生活幸福美滿!得償所愿。堅持讀書,堅持學習,多多提升自己,盡自己的綿薄之力,多幫助一些需要幫助的人。希望這個世界多一些愛,少一些煩惱!
【打卡始于20181027,持續打卡于2019.7.25】