微博，豆瓣，知乎，熱搜榜，抓住你的眼球和精力了嗎？

最近吳、都的瓜占據(jù)了整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)娛樂八卦新聞的榜單，似乎所有的網(wǎng)民都跟著躁動(dòng)，昨天我也被這個(gè)事情吸引了，一不留神沒忍住，去看五花八門的事件發(fā)展的相關(guān)信息，圖片截圖，以及各種喜聞樂見的網(wǎng)友評(píng)論，當(dāng)我的眼睛從電腦屏幕上離開的時(shí)候，已經(jīng)是晚上11點(diǎn)了，不知不覺我在電腦前坐了四個(gè)小時(shí)。

要知道，我已經(jīng)給自己立了flag，要把時(shí)間和精力用在有價(jià)值的事情上。

當(dāng)我離開電腦，就開始反思了：

1、我怎么這么輕易就被吸了進(jìn)去，浪費(fèi)了4個(gè)小時(shí)的？

2、吃瓜的時(shí)候，我內(nèi)心真正想的是什么？

3、這4個(gè)小時(shí)，對(duì)我來說有什么價(jià)值嗎？
如果有價(jià)值，這個(gè)事情，這個(gè)瓜對(duì)我有什么幫助和提升？
如果沒有價(jià)值，只是在浪費(fèi)時(shí)間，那我要怎么避免同樣的事情？

我花了不到半個(gè)小時(shí)就解決了這些問題。
我是怎么被吸引了眼球的？
晚上習(xí)慣性看一些新聞，于是我打開了微博，顯眼的微博熱搜榜，讓我發(fā)現(xiàn)了這個(gè)瓜，經(jīng)過評(píng)論引導(dǎo)，我跑去看豆瓣小組的各種擴(kuò)散，花式爆料，然后在各個(gè)八卦小組間切換，驚奇，感嘆，眼花繚亂，但是滿足了我的好奇心，接著我還去知乎上看嚴(yán)肅認(rèn)真的分析，B站一打開，就看到推送的關(guān)于這個(gè)瓜的視頻，就這樣不知不覺，4個(gè)小時(shí)過去了。

吃瓜的時(shí)候，我內(nèi)心真正想的是什么？
今年我已經(jīng)很克制和自律； ，盡量不去浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樾枰龅氖虑椋ぷ鳎嵥槭聞?wù)是在太多。
可是還是難以避免，當(dāng)自己想著一天忙碌下來想要放松一下的時(shí)候，恰恰是這個(gè)想要放松的念頭，最后讓自己變得更累。

因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)很多吃瓜的人，包括我自己，其實(shí)是在尋找認(rèn)同感，這樣一個(gè)娛樂事件從曝光開始，自己是持有一種觀點(diǎn)，想看一看別人是怎么認(rèn)為的，是不是跟我一樣，而且還會(huì)好奇會(huì)怎樣發(fā)展，結(jié)局是怎樣的，是不是跟我們想像的一樣，其實(shí)大概率是電視劇看多了，強(qiáng)迫癥一樣必須要是善有善報(bào)惡有惡報(bào)。

總結(jié)下來，吃瓜的時(shí)候真正想的是，別人是不是認(rèn)同自己的觀點(diǎn)，無論自己是否參與或者發(fā)評(píng)論去討論，哪怕是內(nèi)心的想法，都渴望有很多人一樣的認(rèn)同。

這4個(gè)小時(shí)，對(duì)我來說有什么價(jià)值嗎？
我本以為自己只是打開新浪微博看看熱搜，看看新聞放松一天工作的勞累，結(jié)果四個(gè)小時(shí)后，我反而更累了，因?yàn)楸徽麄€(gè)時(shí)間牽動(dòng)著神經(jīng)，整個(gè)人更加緊繃。如果沖著自己最開始放松的目的，那么這四個(gè)小時(shí)對(duì)我來說絕對(duì)是沒有價(jià)值的，反而背道而馳。

這個(gè)四個(gè)小時(shí)對(duì)我沒有任何的幫助和提升，反而讓我很累。
可能唯一的收獲就是，知道自己的自制力水平是怎樣的了，以后再也不去主動(dòng)挑戰(zhàn)我的自制力，而是把媒體當(dāng)做搜集數(shù)據(jù)的工具。