2017.11.27? 宏打卡1：
剛剛過了四十歲生日的我，看到這本書覺得正符合當(dāng)下我的心情。特別喜歡的一句話是“接下來的人生，我要開開心心的活下去”。可以以新鮮的心情面對(duì)每一天。停下來想想，給自己重新出發(fā)的機(jī)會(huì)
2017.11.28 鄭宏打卡2：
四十歲是一年級(jí)新生，目標(biāo)定在耀眼的七十歲：持續(xù)的學(xué)習(xí)新的事物，時(shí)刻保持一年級(jí)新生的心情，讓自己可以成長，為開啟未知世界的大門做準(zhǔn)備。不再執(zhí)著于累積至今的經(jīng)驗(yàn)，隨時(shí)做好準(zhǔn)備接受新的事物，獲得更多的成長，更加耀眼，將在日后成為身邊的人的助力。要讓自己有機(jī)會(huì)成為蝴蝶。只要人生還沒結(jié)束，就不存在所謂的自己的最終成績(jī)單。永遠(yuǎn)以初學(xué)者的心態(tài)面對(duì)每一天，凡是都能直率的向人低頭請(qǐng)教，遇上初次耳聞的事也能單純地感到驚訝！（這一點(diǎn)我做的特別好[害羞]）大大方方地、天真無邪地帶著“閃閃發(fā)亮的一年級(jí)新生”的雀躍心情，站上邁向七十歲前進(jìn)的起跑點(diǎn)上吧。
2017.11.29
宏打卡3：四十歲停下來思考的第一件事就是“客觀的認(rèn)識(shí)自己”，制作二十年的個(gè)人年表。靜下心來，回想二十年發(fā)生的事情，有些年真的記不得了。有些年記憶猶新，要正視自己，打開記憶的大門，不要總想起痛苦的會(huì)議，也要找到開心的事，想到有人幫助的往事，內(nèi)心自然會(huì)涌現(xiàn)感謝之情，變成一個(gè)懂得感恩的人。通過誠實(shí)檢視二十年的個(gè)人年表，讓當(dāng)下一切歸零，是進(jìn)入下一步的重要不走，放下不必要的行李，忘掉過去。
2017.12.3? 第一次公交車上打卡，感覺不錯(cuò)
宏打卡4《減輕行囊再上路》：
想想自己擁有了什么？列出來清單，選擇“要的”和“不要的”東西，了解對(duì)自己而言什么是真正有價(jià)值的東西，就會(huì)知道自己真正珍視的幸福是什么 認(rèn)同自己做得到的事，贊美自己，并且今后努力讓這項(xiàng)能力發(fā)揮得更加淋漓盡致，對(duì)于目前做不到的，以輕松態(tài)度面對(duì)，只要清楚掌握哪些事還沒做到，就達(dá)到檢視自己的目的了！養(yǎng)成記錄“謝謝”與“對(duì)不起”，是最好的心靈體操，拿起筆，思考之后記下，心情馬上會(huì)輕松許多，這個(gè)習(xí)慣是遇到煩惱的“心靈醫(yī)藥箱”，無論什么樣的人身上都有值得學(xué)習(xí)的地方，就能誠心向?qū)Ψ秸f謝謝了。從所有物中找到自己認(rèn)為是“最重要的”，有了他，就很開心[愉快]找到自己喜愛的用品，身邊不必要的物品自然就會(huì)慢慢減少。用心的打理服裝儀容，打理自己的健康，照顧好牙齒！
@宏? 心靈醫(yī)藥箱[強(qiáng)][強(qiáng)]? ——德容
2017.12.4
欣欣媽打卡5“引頸期盼的七十歲”：
1.我期待七十歲的自己不是變老，而是陳年，是精神層面的滿足，才能帶給我豐饒與幸福，并且活的充實(shí)2.無法改變高度就努力培養(yǎng)氣度。培養(yǎng)氣度最好的方法就是“擁有質(zhì)感和智慧”。必須以坦誠的態(tài)度面對(duì)所有的事物，這樣才可以看得到事物的優(yōu)點(diǎn)，讓自己更深入的探索學(xué)習(xí)，長久下來氣質(zhì)就回增長。和可以激勵(lì)自己成長的人做朋友為此而努力3.從自己的規(guī)律作息時(shí)間拉出“自我投資的”時(shí)間表4.找出“耀眼七十歲的”典范，要把你想要得到的東西給與別人，這樣那個(gè)東西很快就會(huì)來到你身邊。5·大方的為他人付出。我們應(yīng)該遇到不懂的事就坦誠的說出來，并且能坦率的請(qǐng)教被人，永遠(yuǎn)精神抖擻，更重要的是要落落大方。6.像前輩學(xué)習(xí)“大人的豐饒”，向前輩請(qǐng)教時(shí)，不必顧忌，盡管大膽詢問，然后大量的學(xué)習(xí)；要得人疼就要給對(duì)方面子。7.以父母為學(xué)習(xí)的范本，冷靜的預(yù)想如何老去也很重要。
2017.12.5
宏打卡6（從受到施）：
四十歲以后的人生目標(biāo)應(yīng)該思考對(duì)于他人和社會(huì)今后自己能夠付出什么？要持續(xù)對(duì)人、對(duì)社會(huì)的付出。看這一章總覺得自己還沒到那個(gè)境界和地位要時(shí)刻想著為別人和社會(huì)做什么。不過最近我在學(xué)習(xí)心理學(xué)，當(dāng)時(shí)學(xué)的時(shí)候只是想開導(dǎo)自己或者說自己去找到一個(gè)合適的方式去緩解自己的負(fù)面情緒，可是越學(xué)習(xí)想要好好學(xué)習(xí)，可不可以在這條路上走的遠(yuǎn)一些，也可以幫助別人，能夠幫助別人應(yīng)該是最快樂的事情。因?yàn)闆]從事臨床工作一直遺憾，我一直認(rèn)為醫(yī)生在治愈好患者的時(shí)候可以有極大的滿足感，我想心理醫(yī)生也可以。我也會(huì)加油的！
@宏? 祝你愿望早日實(shí)現(xiàn)，心理醫(yī)生[強(qiáng)]
有夢(mèng)想付諸努力去實(shí)現(xiàn)什么時(shí)候都不晚，祝你早日實(shí)現(xiàn)!
2017.12.7
宏打卡7《今后三十年的生活之道》：
1.制作未來三十年的年表，重點(diǎn)在于對(duì)自己而言的幸福是什么？并思考為此應(yīng)該做什么樣的準(zhǔn)備工作。描繪出理想的收成和你必須要做什么？2.維系人與人的關(guān)系非常重要，聯(lián)系雙方最大的觸媒就是“感動(dòng)”3.成為對(duì)世人有用得人4.學(xué)習(xí)外語、多讀書、多多搜集信息讓自己更充實(shí)4.能讓自己變得更好，就是值得投資的玩樂5.把錢花在感動(dòng)上，免費(fèi)才是最昂貴的東西5.要備好養(yǎng)老金6.不要成為弱者，弱者沒有未來，而失敗者卻擁有無限可能。
本書打卡結(jié)束。
我現(xiàn)在只能停留在表面還不能將他和現(xiàn)實(shí)生活結(jié)合，已經(jīng)進(jìn)步了，提前打完卡[調(diào)皮]還得多向你們學(xué)習(xí)，如何用到生活當(dāng)中去，謝謝你們!
祝賀你，100分!
@宏每一本書都看到你的堅(jiān)持，給自己100個(gè)贊。? ? ——仙仙
親愛的:看到了認(rèn)真努力、積極蛻變的你越來越美，加油吧，早日夢(mèng)想成真!
