六種力量,帶你走出困境

人生苦難重重,這是個偉大的真理,是世界上最偉大的真理之一。它的偉大,在于我們一旦想通了它,就能實現(xiàn)人生的超越。只要我們知道人生是艱難的,只要我們真正理解并接受這一點,那么我們就再也不會對人生苦難耿耿于懷了?!?斯科特·派克《少有人走的路》

的確,人生充滿困境,是人生中一個不爭的事實。無論我們做了多么詳盡的規(guī)劃,都會遇到不曾預料的困境。每一個困境都是獨特的,甚至是私人訂制的,提醒我們此生之中需要完成的課題。困境,是成長的必經之路,我們無法回避,卻可以應對。每個人身上都有無數(shù)可以幫助我們超越困境的力量,其中六種,我覺得非常重要。

第一種力量:安全感

安全感,是一個人活在這個世界上,最基本的一種力量。一個沒有安全感的人,會對生活產生一種根本的恐懼。而安全感很強的人,卻不會因為失去某個人、某個身份、某項財產而絕望。

我的同事Tracy就是這樣的人。幾年前,經濟很差的時候,公司總部開始了一項全球裁員計劃,辦公室里人心惶惶,沒人知道自己明天走進辦公室會不會接到一張解雇通知,沒人有心情工作。只有Tracy,每天準時9點到辦公室,熱情地接待客戶、認真準備文件。有一次,晚上八點多我吃完晚飯回公司拿東西,發(fā)現(xiàn)她還在加班。我問她怎么這個時候還在加班,她說從不擔心。雖然Tracy的工作能力有目共睹,但我實在不知道她哪里來的這種自信。Tracy說,即使被辭退,她也相信自己可以找到工作,不會餓死。更何況,她已經攢了不少錢,足以度過幾年的危機。

這就是安全感,一種對生命和自我的信賴。當我們擁有這種力量的時候,無論生活中出現(xiàn)怎樣的變故,無論面對怎樣的評論,我們都不會懷疑自己,也不會因為擔心失去而擾亂了腳步。

第二種力量:欲望

欲望,是一種不易被發(fā)現(xiàn)的能力。中國的教育體系深受儒家思想的影響,提倡無欲則剛,我們從小就被教導知足常樂。不知不覺之中,我們開始壓抑自己的欲望,盡量不讓自己表現(xiàn)得太過爭強好勝。就像前幾天,我們公司一個干了三年的助理升職了,另一個跟他同期來的人卻沒得到機會。沒升職的小助理愁眉不展地來找我訴苦,我才第一次知道他想升職,也是第一次知道以往滿口的滿意知足不過是口是心非。

很多人認為一個沒有欲望的人是不可戰(zhàn)勝的,但是否認欲望,我們就會失去生命力。我曾經聽一個獨自在國外生活過8年的女孩說過,在她最無助的時候,是對未來的憧憬支撐著她獨自闖過一道道難關,也是對美好生活的向往,讓她沒有跌倒在孤獨寂寞的生活里。她跟我說,如果不是這一點點“想要”,她可能就撐不下去了。

無論你想要奢侈華麗的大世界,還是平淡穩(wěn)定的小日子,都不重要。重要的是那種渴望,可以指引我們勇往直前,去尋找想要的東西,激勵我們突出重圍。

第三種力量:面對

人人都害怕承受痛苦,遇到問題慌不擇路、望風而逃,有的人選擇拖延時間,幻想問題會自行消失;有的人選擇對問題視而不見,欺騙自己認為問題與己無關。我們總是逃避問題,而不去與問題正面搏擊。我們總是想遠離問題,不想承受解決問題要經歷的那段痛苦?!?《少有人走的路》

在我看來,面對,代表的是一種選擇的力量。無論身處何地,面對怎樣無奈的情境,我們都可以主動去做出選擇,而不是被動地等待環(huán)境改變。幾年前的一個周末,我印象特別深刻,媽媽的一個老同學,哭著跑到家里來,二十幾年的婚姻終于走到了終點。她早就知道丈夫在外面有另一個女人,卻假裝什么也不知道,宣稱為了孩子,隱忍著,但最終,還是走到了這一步。她哭訴著這段故事,絲毫不顧及身為晚輩的我還站在旁邊,那時的她無助得像一個孩子。

就像派克說的,我們不解決問題,自己就會成為問題。時間可以療愈傷痛,卻無法幫我們解決問題。有時候,我在想,真正讓我們感到痛苦的,并不是困境,而是我們對困境的恐懼。比如媽媽的這個同學,她并不是多么依戀丈夫,只是害怕自己不能獨自生活。事實證明,幾年后的她,一個人生活得也很好。

第四種力量:選擇

尼采說,生活在黑暗的山谷是我們的選擇。如果我們決定活在陽光普照的山峰,也沒有人能夠阻止我們,因為那也是我們的潛能。選擇,是超越困境最強大的一種能力,因為沒有任何人、任何事能夠傷害我們,除非我們允許。在我接觸過的對生活無能為力的人中,大部分人并不相信他們有選擇的權利,他們認為自己被生活脅迫。幾天前,我在電視上看到一個生活訪談類節(jié)目,里面是一對母子,兒子已經快三十歲了。母親對兒子的女朋友不滿意,男孩對此很苦惱,他希望自己的婚姻能夠得到母親的祝福。在嘉賓的勸說之下,母親勉強同意了兒子和女朋友結婚,但是希望兒子能夠和女朋友出去租房子住。兒子依然很痛苦,他要求母親必須祝福他們。

在這個男孩的世界里,母親是他的天,面對母親的權威,他放棄了選擇的權利,于是在生活里制造出一種困境。但事實上,沒有選擇,只是一種觀點,并不是事實。當我們發(fā)現(xiàn)一切來自于自己的選擇,我們就能看見,另一種超越困境的可能性。生活,是我們的選擇,我們的焦點就會變成世界的真相。

第五種力量:學習

格雷格·布雷登在《無量之網(wǎng)》中提到,“萬事萬物都是相連的,而負責聯(lián)結工作的能量,就是一張無量之網(wǎng)。這無量之網(wǎng)是承載宇宙的容器,是連接萬物的橋梁,是顯現(xiàn)我們創(chuàng)作的鏡子?!?這個世界里的一切以一種我們看不見的方式互相關聯(lián),否則你無法解釋為什么亞馬遜雨林的一只蝴蝶振動翅膀就可以引起美國德克薩斯的一場龍卷風。

這第五種力量,我稱為榜樣的力量。就像每一次有人打破世界紀錄,我們才能看見人類超越極限的可能性。我最喜歡的一個TED演講叫《如何找到自己鐘愛的工作》。在這個演講里,Scott Dinsmore講了一個讓他堅持心中所愛的原因就是他周圍的人。他引用了了一句話,你是身邊最親密的五個人的平均值。我一直相信,將自己置身于最棒的人之中,我才能感覺到自己是最棒的。所以,每一次我遇到困境的時候,我會把自己想象成我的偶像,想象如果是他面臨這樣的問題,會擁有怎樣的心態(tài),做出怎樣的改變。

第六種力量:視野

愛因斯坦曾說:“停留在產生問題的同一層次思考,并無法解決問題?!?就像我前陣子看過的那本《理解未來的7個原則》里說的,有時候,我們認為是問題的事情,可能根本不是問題。有時候,直接跳過當下的問題,是一個超越困境的好方法。

有時候看到身邊愈挫愈勇的人,總覺得他們強大得有些不真實。后來我發(fā)現(xiàn),他們并不是不痛苦,而是真的能夠看見,如果將今日遭遇的一切放進生命全景圖之中,能夠帶來怎樣的意義。我們害怕失敗,只是因為無法看到它的價值而已。把視野拉高,自然能夠看到別人看不到的東西。

這六種力量,并不是唯一可以幫助我們走出困境的方法。但我相信,老天費盡心思為每個人設計獨特的困境,制造路障,只是為了讓我們認清自己,看見關于生命的真相。就像阿瑪斯在《內在的探索》中所說的,在你身上發(fā)生的最困難的事,如果從最深的層次來看,都是慈悲的。

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