簡愛跑步法第五十八天

杭卅百公里越野賽

在我參加過的賽事中,耗時最長的是杭州百公里越野賽。2014年3月22日的早晨八點半開始,兩天一夜,不眠不休。要跑完100km山路攀爬高度總和是7300米。具體路線是從富陽風水洞到浙大老和山,再圍繞西湖群山跑個兩圈半。時值初春,一路上大自然以起伏的山路來表達他個性中冷峻的一面。但同時又不乏慷慨給于,春色迷蒙,草木氤氳,選手們一邊承受著賽事的艱苦′,一遍沉浸在這樣的景色之中,真是又美又虐。

但凡能想到報名參賽這樣的賽事,必定是瘋狂的,或者說是懷有英雄主義情結的,只是這樣的情節(jié)在賽事一開始便遭到了一番無情的嘲弄。自出發(fā)處,沿山的道路就十分陡峭,大家都形容它更像徒手攀巖。因為雙腳跟肯定是不夠的,必須手腳并用才能越過這個障礙。所以剛到第一個十公里補給點,大家的臉上便帶了三分哭相,那痛苦的表情,好似被人暴打了一頓,當然我也不例外。

有趣的事,越是這樣虐人的賽事,外國朋友參與的程度就越高。在自討苦吃這件事上,他們比我們走得更遠,對待賽事之苦更是樂此不彼,甚至趨之若鶩。

對一個長距離跑者來說,探測體能是一門重要功課。因為是首次參加超馬,我非常關心自己的體能使用情況。我克制速度不緊不慢地跑在整個隊伍的中后方到了20km體休息處,我的這種克制速度的做法,顯露出了他的作用到了40km賽點我開始超越對手,一邊傾聽自己堅定的步履和沉穩(wěn)的呼吸,一邊不慌不忙地從一個又一個的選手身邊越過,這是比賽中美好一刻,信心像日出那樣漸明漸亮了起來

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